Tự Chăm Sóc Cuộc Sống – Sống Đời An Nhiên | Hướng dẫn an thân – định tâm – sống vững vàng mỗi ngày
Giới thiệu sách
Tự Chăm Sóc Cuộc Sống – Sống Đời An Nhiên là cuốn sách nhỏ gọn nhưng chứa đựng nhiều phương pháp thực tiễn giúp bạn sống cân bằng, tĩnh tại và hạnh phúc hơn giữa một thế giới đầy biến động. Không xa vời, không lý thuyết khô khan, sách hướng dẫn từng bước cụ thể để bạn an thân – định tâm – nuôi dưỡng tinh thần vững vàng. An nhiên không còn là lý tưởng xa xôi, mà là điều bạn hoàn toàn có thể chạm tới mỗi ngày, bắt đầu từ những thói quen rất nhỏ. Đây là cuốn sách dành cho những ai khao khát sống sâu sắc, điềm tĩnh, và yêu thương chính mình một cách lành mạnh.
Nội dung nổi bật của sách
Cung cấp những phương pháp thực hành giúp tâm trí và cơ thể được nghỉ ngơi
Hướng dẫn cụ thể cách “an thân” – “định tâm” – tái tạo nội lực sống
Gợi ý xây dựng lối sống tự chủ, bình tĩnh trước biến động
Dành cho cả người mới bắt đầu hành trình chăm sóc bản thân từ bên trong
Văn phong nhẹ nhàng, gần gũi, phù hợp để đọc mỗi tối hoặc khi cần nghỉ ngơi tâm trí
Sách dành cho ai
Người trẻ đang mệt mỏi với nhịp sống nhanh và áp lực công việc
Những ai muốn sống chậm lại, tái kết nối với bản thân và tìm sự tĩnh tại nội tâm
Bạn đọc yêu thích thể loại self-care, chữa lành và phát triển tinh thần
Chương trình khuyến mãi
Flash Sale sách HOT mỗi ngày vào khung giờ 08h00–10h00, 12h00–14h00, 19h00–21h00.
FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K.
Nếu bạn đang tìm kiếm sự an yên giữa những bộn bề thường nhật, Tự Chăm Sóc Cuộc Sống – Sống Đời An Nhiên sẽ là người bạn đồng hành giúp bạn trở về với chính mình và sống thanh thản hơn mỗi ngày – Mua ngay!
Thông tin chi tiết
Mã hàng: 8935074120922
Tên Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả: Skye Alexander, Meera Lester, Carolyn
Người Dịch: Lê Thành
NXB: NXB Thanh Hóa
Năm XB: 2020
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 200g
Kích thước: 19 x 13 cm
Số trang: 181
Hình thức: Bìa Mềm
