Trí Tuệ Cảm Xúc (Tái Bản 2023) | Nâng cao chỉ số EQ – Làm chủ cảm xúc – Kiến tạo mối quan hệ lành mạnh
Giới thiệu sách
Trí Tuệ Cảm Xúc (Tái Bản 2023) là cuốn sách thực hành sâu sắc giúp bạn hiểu đúng về EQ – chỉ số trí tuệ cảm xúc – và học cách ứng dụng nó để điều hòa cảm xúc, cải thiện mối quan hệ và phát triển bản thân một cách toàn diện. Tác giả Ian Tuhovsky phân tích từng khía cạnh quan trọng của EQ và chỉ ra rằng: điều quan trọng không chỉ là bạn điều tiết được cảm xúc của mình, mà còn giúp những người xung quanh học cách điều tiết cảm xúc của họ. Mỗi chương trong cuốn sách là một bước tiến cụ thể, từ nhận biết cảm xúc, thấu hiểu bản thân đến giao tiếp hiệu quả và xây dựng các mối quan hệ hài hòa. Đây là một cuộc “cách mạng cảm xúc” đầy thiết thực cho bất kỳ ai muốn sống khỏe mạnh, hạnh phúc và có chiều sâu hơn trong thời đại kết nối.
Nội dung nổi bật của sách
Giải thích rõ ràng và thực tiễn về khái niệm EQ và vai trò của nó trong đời sống
Các bước rèn luyện EQ cụ thể: từ nhận diện cảm xúc đến kiểm soát hành vi
Phương pháp cải thiện giao tiếp, xây dựng mối quan hệ lành mạnh và bền vững
Bài tập thực hành tăng cường trí tuệ cảm xúc trong môi trường sống và làm việc
Lời khuyên hữu ích giúp bạn trở thành phiên bản bình tĩnh, tích cực và thông minh hơn trong cảm xúc
Sách dành cho ai
Người trẻ mong muốn phát triển bản thân và làm chủ các mối quan hệ
Những ai thường bị cảm xúc chi phối, dễ nóng giận, buồn bực hoặc mất kiểm soát
Bạn đọc làm việc trong môi trường cần giao tiếp, kết nối và truyền cảm hứng
Chương trình khuyến mãi
Flash Sale sách HOT mỗi ngày vào khung giờ 08h00–10h00, 12h00–14h00, 19h00–21h00.
FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K.
Nếu bạn muốn sống sâu sắc hơn, giao tiếp hiệu quả và làm chủ cảm xúc một cách thông minh cùng Trí tuệ cảm xúc (Tái bản 2023) – Mua ngay!
Thông tin chi tiết
Mã hàng: 8935074131690
Tên Nhà Cung Cấp: Công Ty Cổ Phần Văn Hóa Văn Lang
Tác giả: Ian Tuhovsky
Người Dịch: Thiên Thanh
NXB: NXB Thanh Hóa
Năm XB: 2023
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 287g
Kích thước: 20.5 x 13.5 x 1.2 cm
Số trang: 271
Hình thức: Bìa Mềm
