Tự Huấn Luyện Chính Mình | Làm chủ bản thân – Tạo ra cuộc sống đích thực
Giới thiệu sách
Tự Huấn Luyện Chính Mình là cuốn sách giúp bạn dừng lại, suy nghĩ và chủ động tái thiết lại cuộc sống theo cách mình mong muốn. Trong một thế giới luôn hối hả, chúng ta thường sống mà không thật sự hiểu bản thân cần gì – và đó chính là gốc rễ của căng thẳng, bất mãn và vô định. Với phong cách truyền cảm hứng mạnh mẽ, Terri Levine – bậc thầy trong lĩnh vực huấn luyện phát triển cá nhân – sẽ hướng dẫn bạn từng bước đơn giản nhưng hiệu quả để tự “huấn luyện” mình: thay đổi thói quen, nhận diện rào cản nội tâm, đặt lại mục tiêu và xây dựng cuộc sống nhiều niềm vui, đúng với giá trị cốt lõi của bạn.
Nội dung nổi bật của sách
- Hướng dẫn cách xác lập mục tiêu và hành động nhất quán với giá trị sống
- Giúp bạn nhận ra điều gì đang cản trở hạnh phúc và thành công cá nhân
- Phương pháp huấn luyện bản thân đơn giản, thực tiễn, dễ áp dụng hàng ngày
- Gợi mở cách sống có định hướng, bền vững và hạnh phúc hơn
- Bài tập giúp bạn tự nhận thức, phát triển tư duy tích cực và chủ động thay đổi
Sách dành cho ai
- Người cảm thấy mất phương hướng hoặc đang tìm lại ý nghĩa sống
- Những ai đang muốn “tái tạo” cuộc sống theo hướng chủ động và tích cực hơn
- Bạn đọc yêu thích sách coaching, self-help sâu sắc và thực hành dễ dàng
Chương trình khuyến mãi
- Flash Sale sách mỗi ngày vào khung giờ 08h00–10h00, 12h00–14h00, 19h00–21h00.
- FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K.
Nếu bạn đã sẵn sàng thay đổi cuộc đời theo cách bạn thật sự mong muốn, Tự Huấn Luyện Chính Mình sẽ là cuốn sách dẫn đường để bạn làm chủ cuộc sống và sống đúng với con người mình – Mua ngay!
Thông tin chi tiết
Mã hàng: 8935074114495
Tên Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả: Terri Levine
Người Dịch: Thiên Kim
NXB: NXB Hồng Đức
Năm XB: 2019
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 300g
Kích thước: 13.5 x 21 cm
Số trang: 280
Hình thức: Bìa Mềm
