Tự Chăm Sóc Cuộc Sống – Yêu Thương Bản Thân | Bắt đầu từ sự quan tâm nhỏ để sống một cuộc đời lớn hơn
Giới thiệu sách
Tự Chăm Sóc Cuộc Sống – Yêu Thương Bản Thân là cuốn sách giúp bạn nhận ra rằng: chỉ khi biết yêu chính mình một cách lành mạnh, bạn mới có thể yêu thương người khác một cách trọn vẹn. Cuốn sách không đặt ra những yêu cầu phức tạp hay lý thuyết cao siêu, mà bắt đầu từ những hành động rất nhỏ: dành thời gian cho bản thân, lắng nghe cảm xúc, nghỉ ngơi đúng lúc và sống chậm lại. Qua từng trang sách, bạn sẽ học cách chăm sóc thể chất, cảm xúc và tinh thần – như cách bạn chăm một khu vườn trong chính tâm hồn mình. Đây là món quà dành cho mọi ai từng bỏ quên chính mình vì guồng quay của cuộc sống.
Nội dung nổi bật của sách
Cung cấp những phương pháp nhẹ nhàng, gần gũi để nuôi dưỡng lòng yêu bản thân
Khuyến khích tạo thói quen tự chăm sóc như nền tảng cho hạnh phúc dài lâu
Kết nối sự quan tâm bản thân với khả năng yêu thương và hỗ trợ người khác
Gợi mở lối sống tích cực, tự chủ và đầy thấu cảm
Phù hợp để đọc hằng ngày như một liệu pháp nuôi dưỡng tinh thần
Sách dành cho ai
Người thường xuyên bỏ quên cảm xúc và nhu cầu cá nhân vì công việc hoặc người khác
Những ai đang trong hành trình chữa lành và xây dựng lại lòng tự trọng
Bạn đọc yêu thích sách self-help tích cực, nhẹ nhàng và dễ áp dụng vào thực tế
Chương trình khuyến mãi
Flash Sale sách HOT mỗi ngày vào khung giờ 08h00–10h00, 12h00–14h00, 19h00–21h00.
FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K.
Nếu bạn đang cần một khởi đầu mới để kết nối lại với chính mình, Tự Chăm Sóc Cuộc Sống – Yêu Thương Bản Thân sẽ là bước đi đầu tiên để bạn sống hạnh phúc hơn từ bên trong – Mua ngay!
Thông tin chi tiết
Mã hàng: 8935074129765
Tên Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả: Skye Alexander, Meera Lester, Carolyn Dean
Người Dịch: Lê Thành
NXB: Thanh Hóa
Năm XB: 2023
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 165g
Kích thước: 19 x 13 x 0.8 cm
Số trang: 173
Hình thức: Bìa Mềm
