Những Hướng Dẫn Đơn Giản Để Sống Thọ - Vanlangbooks

Thương hiệu: Văn Lang Mã sản phẩm: 8935074114853
81,700₫ 86,000₫
-5%
(Tiết kiệm: 4,300₫)

Gọi đặt mua 028.38.233.022 (7:30 - 17:00) T2 - T6, Sáng T7

  • FreeShip 35k cho đơn hàng trên 299k
    FreeShip 35k cho đơn hàng trên 299k
  • Thanh toán online qua VNpay, Zalo Pay,...
    Thanh toán online qua VNpay, Zalo Pay,...

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT

Những Hướng Dẫn Đơn Giản Để Sống Thọ – Bí quyết sống khỏe từ những thói quen nhỏ mỗi ngày

Giới thiệu sách

Những Hướng Dẫn Đơn Giản Để Sống Thọ là cuốn cẩm nang sức khỏe thực tế, khoa học và cực kỳ dễ áp dụng. Tác giả – bác sĩ nổi tiếng David B. Agus – đã khéo léo kết hợp kiến thức y học với các thói quen thường nhật để giúp người đọc chủ động phòng ngừa bệnh tật và nâng cao chất lượng sống.Thay vì theo đuổi những phương pháp điều trị phức tạp hay chế độ kiêng khem khắt khe, cuốn sách tập trung vào những thay đổi nhỏ nhưng có tác động bền vững. Đây là quyển sách giúp bạn thiết lập lại cuộc sống theo hướng lành mạnh, nhẹ nhàng và khả thi cho mọi đối tượng, từ người trẻ đến người trung niên.

Nội dung nổi bật của sách

  • Hướng dẫn các thói quen đơn giản: Giấc ngủ, ăn uống, vận động, suy nghĩ tích cực
  • Phân tích tầm quan trọng của y học dự phòng: Chủ động phòng bệnh hơn là đợi đến lúc điều trị
  • Thay đổi nhỏ – hiệu quả lớn: Làm sao để bắt đầu từ những điều gần gũi nhất
  • Giải thích dễ hiểu, không sa đà thuật ngữ y học: Phù hợp với mọi đối tượng
  • Lời khuyên được kiểm chứng bởi nghiên cứu khoa học và đánh giá tích cực từ truyền thông quốc tế

Sách dành cho ai?

  • Người muốn sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ một cách tự nhiên
  • Người trung niên đang tìm phương pháp phòng bệnh hiệu quả, an toàn
  • Người trẻ quan tâm đến lối sống lành mạnh, năng lượng cao
  • Bất kỳ ai muốn cải thiện sức khỏe từ những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày

Chương trình khuyến mãi

  • Flash Sale mỗi ngày vào các khung giờ: 08h00 – 10h00,12h00 – 14h00,19h00 – 21h00
  • FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K trở lên

Bạn không cần đợi đến khi sức khỏe suy yếu mới thay đổi – hãy bắt đầu từ những thói quen nhỏ hôm nay để sống thọ và sống khỏe hơn mỗi ngày.Mua ngay Những Hướng Dẫn Đơn Giản Để Sống Thọ.

Thông tin chi tiết

Mã hàng: 8935074114853
Tác giả: David B. Agus
Người dịch: Nguyễn Tư Thắng
Tên Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Văn Lang
Nhà xuất bản: NXB Thanh Hóa
Năm xuất bản: 2018
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 265 gram
Kích thước: 13.5 x 21 cm
Số trang: 216
Hình thức: Bìa Mềm

Hỏi đáp - Bình luận

SẢN PHẨM CÙNG PHÂN KHÚC GIÁ

SẢN PHẨM ĐÃ XEM