Cắt Cơn Điện Thoại - Vanlangbooks

FreeShip 35k cho đơn hàng trên 299k
Thanh toán online qua VNpay, Zalo Pay,...

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT

Cắt Cơn Điện Thoại – 30 Ngày Giành Lại Quyền Kiểm Soát Cuộc Sống Để Thành Công

Giới thiệu sách

Cắt Cơn Điện Thoại – 30 Ngày Giành Lại Quyền Kiểm Soát Cuộc Sống Để Thành Công là cuốn sách dành cho bất kỳ ai đang cảm thấy mất kiểm soát vì… chính chiếc điện thoại của mình. Nếu bạn thường xuyên cầm điện thoại không lý do, lướt mạng xã hội đến mất thời gian, hoặc thấy khó chịu khi không kiểm tra thông báo trong vài phút – thì cuốn sách này chính là “liều thuốc giải độc” cần thiết.

Tác giả Catherine Price – chuyên gia khoa học và sức khỏe – sẽ giúp bạn hiểu rõ cách các ứng dụng được thiết kế để gây nghiện, tại sao não bộ dễ bị thao túng bởi mạng xã hội và làm thế nào để “cai nghiện” công nghệ mà không cần phải cắt đứt hoàn toàn. Thông qua kế hoạch 30 ngày rõ ràng, bạn sẽ dần phục hồi khả năng tập trung, cảm xúc và sự tự chủ – từ đó sống tỉnh táo hơn, hiệu quả hơn và thành công hơn.

Nội dung nổi bật của sách

Phân tích cơ chế gây nghiện của điện thoại thông minh và mạng xã hội
Hướng dẫn xây dựng kế hoạch 30 ngày rời xa điện thoại từng bước một
Giúp bạn phục hồi khả năng tập trung, ghi nhớ và quản lý thời gian
Không dừng ở lý thuyết – có bài tập thực hành theo từng ngày
Hướng tới mục tiêu tối ưu cuộc sống, sức khỏe tinh thần và hiệu suất cá nhân

Sách dành cho ai

Người bận rộn, làm việc trong môi trường số, cần cải thiện sự tập trung
Những ai nghiện điện thoại, mạng xã hội và muốn thay đổi thói quen
Phụ huynh, giáo viên, sinh viên cần công cụ hỗ trợ quản lý thời gian hiệu quả

Chương trình khuyến mãi

FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K trở lên

Flash Sale mỗi ngày vào khung giờ 08h00 - 10h00, 12h00 - 14h00, 19h00 - 21h00

Bạn không cần từ bỏ công nghệ – bạn chỉ cần học cách làm chủ nó. Hãy để Cắt Cơn Điện Thoại – 30 Ngày Giành Lại Quyền Kiểm Soát Cuộc Sống Để Thành Công hướng dẫn bạn trở lại với một cuộc sống thực sự đáng sống. Mua ngay!