Cú nhảy - Thoát khỏi thói quen và nỗi sợ hãi - Vanlangbooks

FreeShip 35k cho đơn hàng trên 299k
Thanh toán online qua VNpay, Zalo Pay,...

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT

Cú nhảy - Thoát Khỏi Thói Quen Và Nỗi Sợ Hãi | Học cách đối diện và mở rộng trái tim

Giới thiệu sách

Cú nhảy - Thoát Khỏi Thói Quen Và Nỗi Sợ Hãi của Pema Chodron là một cẩm nang tinh gọn giúp bạn áp dụng trí tuệ Phật giáo để giải quyết những tổn thương, những phản ứng tâm lý tiêu cực vốn đã bám rễ sâu trong cuộc sống. Qua lời khuyên sâu sắc và thiết thực, Pema Chodron chỉ ra cách thấu hiểu các khuôn mẫu tâm thức – những thói quen gây giận dữ, đổ lỗi, tự trách và nghiện ngập – từ đó giúp bạn chủ động phá vỡ chúng và kiến tạo tự do nội tâm.

Cuốn sách nhấn mạnh rằng cảm giác an lạc và hạnh phúc không đến từ việc tránh né khó khăn, mà từ khả năng hiện hữu trọn vẹn với mọi thăng trầm trong đời sống. Với cách tiếp cận từ bi và kiên nhẫn, cuốn sách sẽ là người bạn đồng hành giúp bạn trưởng thành từ bên trong và vững vàng giữa những biến động tất yếu.

Nội dung nổi bật của sách

Phân tích khái niệm "shenpa" – những thói quen dính mắc tâm lý
Cách nhận diện và phá vỡ các khuôn mẫu tiêu cực trong cuộc sống
Hướng dẫn thực hành từ bi với chính mình trong khó khăn
Phương pháp đối mặt với bất an thay vì trốn tránh
Học cách hiện hữu và mở rộng trái tim mỗi ngày

Sách dành cho ai

Người tìm kiếm sự chữa lành tâm lý từ trí tuệ Phật giáo
Người đang trải qua khủng hoảng, tổn thương hoặc bất an
Người mong muốn vượt qua thói quen tự hủy hoại bản thân
Người muốn trưởng thành tâm linh và phát triển nội lực vững chắc

Chương trình khuyến mãi

Flash Sale sách mỗi ngày vào khung giờ 08h00–10h00, 12h00–14h00, 19h00–21h00
FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách tiếp cận từ bi và sâu sắc để vượt qua những thử thách tâm lý và sống trọn vẹn hơn, Cú nhảy - Thoát khỏi thói quen và nỗi sợ hãi là cuốn sách bạn không nên bỏ lỡ. Mua ngay sách Cú nhảy - Thoát Khỏi Thói Quen Và Nỗi Sợ Hãi