120 Phương Pháp Giảm Cân Nhanh | Đơn giản – Tự nhiên – Hiệu quả cho vóc dáng lý tưởng
Giới thiệu sách
120 Phương Pháp Giảm Cân Nhanh là cuốn cẩm nang thiết thực dành cho những ai mong muốn cải thiện vóc dáng một cách khoa học, lành mạnh và dễ áp dụng. Tác giả Giản Chi Nghiên đã tổng hợp các bí quyết giảm cân hiệu quả, giúp bạn chọn được phương pháp phù hợp với thể trạng, thói quen và điều kiện cá nhân mà không cần tốn kém hay áp dụng chế độ khắc nghiệt.
Điểm mạnh của cuốn sách nằm ở tính đa dạng – tiết kiệm – bền vững, với các phương pháp được trình bày rõ ràng, ngắn gọn và có thể thực hiện ngay tại nhà. Bạn sẽ tìm thấy trong đây không chỉ các mẹo ăn uống, luyện tập, mà còn có những thay đổi nhỏ về thói quen sống có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng lâu dài.
Nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm cân không cần thuốc, không nhịn ăn cực đoan, và vẫn duy trì tinh thần thoải mái thì đây chính là cuốn sách dành cho bạn.
Nội dung nổi bật của sách
- Giới thiệu 120 phương pháp giảm cân khoa học, đơn giản và tiết kiệm
- Phương pháp dễ áp dụng cho mọi đối tượng: từ người bận rộn đến người ít vận động
- Tập trung vào chế độ ăn, vận động, điều chỉnh thói quen sống hàng ngày
- Không yêu cầu sử dụng thuốc hay thiết bị đắt tiền
- Khuyến khích giảm cân bền vững kết hợp với tinh thần khỏe mạnh
Sách dành cho ai
- Người muốn giảm cân tại nhà mà không cần chi phí cao
- Phụ nữ sau sinh hoặc người có nhu cầu giảm mỡ, lấy lại vóc dáng
- Nam nữ văn phòng ít vận động, thường xuyên ngồi nhiều
- Người quan tâm đến sức khỏe và lối sống cân bằng – bền vững
Chương trình khuyến mãi
- Flash Sale sách HOT mỗi ngày vào khung giờ 08h00–10h00, 12h00–14h00, 19h00–21h00
- FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K
Vóc dáng cân đối không chỉ là vẻ đẹp bên ngoài mà còn là biểu hiện của sức khỏe và tinh thần lành mạnh. Hãy bắt đầu hành trình cải thiện bản thân với 120 Phương Pháp Giảm Cân Nhanh – giải pháp an toàn và hiệu quả dành riêng cho bạn. Mua ngay!
Thông tin chi tiết
Mã hàng: 8935074103949
Tên Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả: Giản Chi Nghiên
Nhà xuất bản: NXB Thanh Hóa
Năm xuất bản: 2015
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 360 gram
Kích thước bao bì: 21 x 13.5 cm
Số trang: 191
Hình thức: Bìa Mềm
