Thiền Như Một Phật Tử - Hành Trình Tìm Lại Bình Yên Nội Tại

Giới thiệu sách

Thiền không phải là một bí mật khó nắm bắt mà là một hành trình ai cũng có thể tiếp cận. Thiền Như Một Phật Tử của Cynthia Kane – tác giả best-seller và người hướng dẫn thiền được chứng nhận – sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất thiền Phật giáo và cách thực hành hiệu quả.

Cuốn sách cung cấp hướng dẫn cụ thể, dễ hiểu và mang tính ứng dụng cao về tư thế, hơi thở, tâm thế, cũng như cách vượt qua những trở ngại thường gặp trong thiền tập. Với cách tiếp cận khoa học và những chia sẻ từ kinh nghiệm cá nhân, Kane giúp bạn bước vào thế giới thiền một cách nhẹ nhàng nhưng sâu sắc.

Sau khi đọc Thiền Như Một Phật Tử, bạn sẽ biết cách:

• Giải tỏa căng thẳng, lo âu và cảm giác choáng ngợp
• Thay đổi mối quan hệ với những ý nghĩ và cảm xúc vô ích
• Khám phá sự tĩnh lặng sâu thẳm trong tâm hồn
• Trải nghiệm sự bình an, thư thái và kết nối sâu sắc với bản thân cũng như những người xung quanh

Nếu bạn muốn tìm một xuất phát điểm đơn giản nhưng hiệu quả để học thiền, cuốn sách này chính là hướng dẫn hoàn hảo dành cho bạn.

Sách dành cho ai?

• Người muốn bắt đầu thiền nhưng chưa biết cách
• Những ai tìm kiếm phương pháp giảm căng thẳng, lo âu thông qua thiền định
• Người mong muốn phát triển sự kết nối nội tâm và đạt được trạng thái bình an

Chương trình khuyến mãi

Flash Sale sách HOT vào khung giờ 12h00 - 14h00 mỗi ngày
FreeShip 35K cho đơn hàng trên 299K

Bắt đầu hành trình thiền định ngay hôm nay để tìm lại sự an yên trong tâm hồn!

MUA NGAY THIỀN NHƯ MỘT PHẬT TỬ

Thông tin chi tiết

Mã Hàng: 8935074133717
Nhà Cung Cấp: Công Ty Cổ Phần Văn Hóa Văn Lang
Tác Giả: Cynthia Kane
Người Dịch: Lý Ngoc Huệ
Nhà Xuất Bản: NXB Hồng Đức
Năm Xuất Bản: 2024
Ngôn Ngữ: Tiếng Việt
Trọng Lượng: 160 gram
Kích Thước: 21 x 13.5 x 0.7 cm
Số Trang: 144
Hình Thức: Bìa Mềm