Thành Công Không Stress | Bí quyết làm chủ não bộ – thành công mà không kiệt sức
Giới thiệu sách
Thành Công Không Stress là cuốn cẩm nang dành cho những ai khao khát thành công nhưng không muốn đánh đổi sức khỏe, sự bình an và hạnh phúc cá nhân. Tác giả Chantal Hofstee – chuyên gia về chánh niệm và khoa học thần kinh – đưa ra giải pháp đơn giản nhưng sâu sắc: hãy học cách hiểu và sử dụng toàn bộ tiềm năng của bộ não, để bạn phát triển liên tục mà không kiệt sức.
Cuốn sách giúp bạn thoát khỏi vòng xoáy làm việc quá sức, hiểu rõ cách não bộ vận hành và áp dụng các chiến lược thực tiễn để nạp năng lượng – không tiêu hao năng lượng. Đây là hành trình giúp bạn sống và làm việc thông minh hơn, bền bỉ hơn và hạnh phúc hơn – chính là thành công thực sự.
Nội dung nổi bật của sách
- Giải mã cơ chế hoạt động của não bộ khi chịu áp lực và khi đạt trạng thái tập trung tối ưu
- Hướng dẫn thực hành chánh niệm để tăng hiệu suất mà vẫn duy trì sự cân bằng
- Chiến lược xây dựng lối sống không stress, không mệt mỏi nhưng vẫn bứt phá mỗi ngày
- Kỹ thuật nuôi dưỡng trí óc – cơ thể – cảm xúc để duy trì hiệu suất bền vững
Sách dành cho ai
- Người đang cảm thấy kiệt sức trong công việc, cần tìm lại động lực và năng lượng
- Những ai muốn phát triển sự nghiệp mà không bỏ rơi bản thân
- Người quan tâm đến chánh niệm, não bộ và chiến lược làm việc hiệu quả
Chương trình khuyến mãi
FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K
Flash Sale sách HOT mỗi ngày vào các khung giờ 08h00 – 10h00, 12h00 – 14h00, 19h00 – 21h00
Thành công không nên là một cuộc đua mệt mỏi. Hãy lựa chọn con đường hiệu quả – an nhiên – bền vững cho chính mình.
Thành Công Không Stress! Mua ngay!
Thông tin chi tiết
Mã hàng: 8935074132963
Tên Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả: Chantal Hofstee
Người Dịch: Nguyễn Thị Tú Bình
NXB: Hồng Đức
Năm XB: 2023
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 250g
Kích thước: 21 x 13.5 x 1.1 cm
Số trang: 224
Hình thức: Bìa Mềm