Tha Thứ Cho Chính Mình | Chữa lành cảm giác tội lỗi – sống hạnh phúc hơn mỗi ngày
Giới thiệu sách
Tha Thứ Cho Chính Mình là cuốn sách giúp bạn đối diện với cảm giác tội lỗi – một trong những “vết thương vô hình” phổ biến nhất trong đời sống tinh thần. Dù ít hay nhiều, chúng ta đều từng trách mình quá mức, hoặc bị ám ảnh vì lỗi lầm trong quá khứ. Cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu – chấp nhận – chữa lành cảm xúc đó bằng sự thấu hiểu, lòng trắc ẩn và tình yêu thương với chính mình.
Tác giả Hiroyuki Nemoto, chuyên gia tư vấn tâm lý với hơn 20 năm kinh nghiệm, sẽ dẫn dắt bạn đi qua những câu chuyện thực tế, chia sẻ phương pháp thực hành và đưa ra chiến lược cụ thể để buông bỏ tội lỗi, mở lòng với bản thân và bắt đầu sống an yên.
Nội dung nổi bật của sách
- Lý giải nguồn gốc cảm giác tội lỗi và cách nó ảnh hưởng đến tâm lý, các mối quan hệ và hạnh phúc cá nhân
- Hướng dẫn từng bước nhận diện – đối thoại – buông bỏ cảm xúc tiêu cực
- Chia sẻ những phương pháp cụ thể như viết thư cho bản thân, thiền quán, tái định nghĩa giá trị cá nhân
- Câu chuyện thực tế từ hàng ngàn khách hàng từng chữa lành thành công
Sách dành cho ai
- Người thường xuyên tự trách mình, cảm thấy mất phương hướng và nặng nề trong lòng
- Người đang tìm kiếm sự chữa lành từ những tổn thương quá khứ
- Những ai muốn sống nhẹ nhõm, tha thứ, yêu thương và bắt đầu lại với nội tâm vững vàng
Chương trình khuyến mãi
FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K
Flash Sale sách HOT vào các khung giờ 08h00 – 10h00, 12h00 – 14h00, 19h00 – 21h00
Đã đến lúc bạn ngừng tự dằn vặt và cho phép mình được hạnh phúc.
Tha Thứ Cho Chính Mình! Mua ngay!
Thông tin chi tiết
Mã hàng: 8935074133021
Tên Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả: Hiroyuki Nemoto
Người Dịch: Tiên Nguyễn
NXB: Hồng Đức
Năm XB: 2023
Ngôn Ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 240g
Kích Thước: 21 x 13.5 x 1.1 cm
Số trang: 232
Hình thức: Bìa Mềm
