Những Con Đường Tắt Đến Tâm An Lạc

FreeShip 35k cho đơn hàng trên 299k
Thanh toán online qua VNpay, Zalo Pay,...

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT

Những Con Đường Tắt Đến Tâm An Lạc – Hướng Dẫn Nhanh Để Tìm Kiếm Bình Yên Nội Tâm

Giới thiệu sách

Những Con Đường Tắt Đến Tâm An Lạc là cẩm nang đặc biệt, mang đến cho bạn những cách tiếp cận nhanh chóng và hiệu quả để tìm lại sự yên tĩnh trong tâm hồn giữa cuộc sống hiện đại đầy áp lực. Tác giả Ashley Davis Bush giúp bạn kích hoạt hành trình hạnh phúc của mình chỉ trong những khoảnh khắc ngắn ngủi. Cuốn sách không chỉ dạy bạn cách đối mặt với sự hỗn loạn của thế giới bên ngoài mà còn hướng dẫn bạn thực hiện các bài tập phục hồi tinh thần dễ dàng, ngay trong các hoạt động thường ngày.
Dựa trên nền tảng của khoa học thần kinh hiện đại và tinh hoa của cả hai nền văn hóa Đông Tây, các phương pháp được trình bày trong cuốn sách giúp bạn xây dựng một trạng thái tâm an lạc bền vững.

Nội dung nổi bật

Các bài tập đơn giản giúp bạn lấy lại sự thanh thản, tươi trẻ và sáng suốt chỉ trong vài phút.
Kết hợp giữa khoa học thần kinh hiện đại và những triết lý phương Đông, tạo nên một hệ thống thực hành phù hợp với nhịp sống hiện đại.
Cách ứng dụng các phương pháp này vào cuộc sống hàng ngày, bất cứ lúc nào và ở bất kỳ nơi đâu.
Hướng dẫn tìm kiếm an lạc nội tâm một cách tự nhiên và bền vững, không còn là điều xa vời hay mơ hồ.

Sách dành cho ai

Những người muốn tìm lại sự yên tĩnh và an lạc trong cuộc sống bận rộn.
Người đọc quan tâm đến cách áp dụng triết lý phương Đông và khoa học thần kinh để cải thiện sức khỏe tinh thần.
Bất kỳ ai đang tìm kiếm các phương pháp đơn giản và nhanh chóng để duy trì trạng thái cân bằng và an bình.