Nhân Từ Là Suối Nguồn Hạnh Phúc – Khám Phá Con Đường Tới Hạnh Phúc Bền Vững | Thiền – Trắc ẩn – Tâm an
Giới thiệu sách
Nhân Từ Là Suối Nguồn Hạnh Phúc là một bản đồ tinh thần đầy cảm hứng từ Sharon Salzberg – một trong những bậc thầy thiền định nổi tiếng của phương Tây. Cuốn sách mang đến phương pháp thực hành lòng từ bi và thiền tâm từ, giúp bạn chuyển hóa tâm trí, nuôi dưỡng mối liên hệ sâu sắc hơn với bản thân và thế giới xung quanh.
Trong khi phần lớn chúng ta mải mê đi tìm hạnh phúc ở nơi xa xôi, Sharon nhẹ nhàng nhắc nhở rằng: hạnh phúc thực sự không ở ngoài kia, mà hiện hữu ngay bên trong tâm hồn ta. Chỉ cần một chút dừng lại – và kết nối với lòng nhân từ, bạn có thể mở khóa suối nguồn hạnh phúc bền vững.
Nội dung nổi bật của sách
Thiền tâm từ – Cánh cửa vào lòng trắc ẩn
- Các bài tập thiền thực hành đơn giản giúp bạn khơi nguồn từ tâm, từ đó chữa lành các mối quan hệ và nội tâm tổn thương
Nuôi dưỡng lòng nhân từ – Kết nối với hạnh phúc thật sự
- Học cách nhận diện và nuôi dưỡng sự tử tế, để hạnh phúc không còn là điều phải đuổi theo, mà là điều được sống cùng
Ứng dụng trong đời sống thường nhật
- Những hướng dẫn thực tế giúp bạn đưa lòng trắc ẩn vào từng hành động: từ cách nói chuyện, lắng nghe đến cả khi đối diện tổn thương
Con đường bình dị nhưng sâu sắc
- Không lý thuyết cao siêu – chỉ là từ tâm bạn lan tỏa ra thế giới, tạo nên đời sống an vui và thấu cảm hơn mỗi ngày
Sách dành cho ai?
- Người đang tìm kiếm sự bình an nội tâm và hạnh phúc dài lâu
- Người quan tâm đến thiền định, nuôi dưỡng lòng trắc ẩn và phát triển bản thân
- Những ai muốn sống tử tế hơn, kết nối chân thành hơn với chính mình và người khác
- Độc giả cần một lối sống giản dị, sâu sắc nhưng dễ thực hành
Chương trình khuyến mãi
- FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K trở lên
- Flash Sale mỗi ngày vào các khung giờ: 08h00 – 10h00,12h00 – 14h00,19h00 – 21h00
Dẫn lối bạn đến với một cuộc sống đầy ý nghĩa và niềm vui trọn vẹn. Nhân Từ Là Suối Nguồn Hạnh Phúc – Khám Phá Con Đường Tới Hạnh Phúc Bền Vững – Mua ngay để thực hành thiền từ ái và sống một cuộc đời trọn vẹn hơn từ hôm nay!
Thông tin chi tiết
Mã hàng: 8935073096525
Tên Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả: Sharon Salzberg
NXB: NXB Lao Động
Năm xuất bản: 06-2013
Trọng lượng: 300g
Kích thước: 21 x 13.5 cm
Số trang: 222
Hình thức: Bìa Mềm
