Con Đường Hạnh Phúc: Phép màu hành thiền trong thế kỷ 21
Giới thiệu sách
Con Đường Hạnh Phúc là cuốn sách dẫn lối cho những ai đang tìm kiếm sự an yên giữa nhịp sống hiện đại đầy áp lực. Thiền sư Gelong Thubten đưa độc giả bước vào hành trình khám phá bản chất đích thực của hạnh phúc, đồng thời chỉ ra cách thiền định và chánh niệm có thể giúp chúng ta chuyển hóa suy nghĩ, cảm xúc và cách sống mỗi ngày.
Không nặng lý thuyết, sách tập trung vào thực hành giúp bạn nhận ra rằng hạnh phúc không phải điều xa vời, mà là bản năng sẵn có trong mỗi con người.
Nội dung nổi bật của sách
- Hướng dẫn các phương pháp hành thiền đơn giản, dễ áp dụng cho đời sống hiện đại
- Giúp nuôi dưỡng lòng trắc ẩn với bản thân và với người khác
- Cách thực hành thiền và chánh niệm ngay cả khi lịch trình bận rộn
- Hỗ trợ chuyển hóa căng thẳng, lo âu và những suy nghĩ tiêu cực
- Gợi mở nhận thức: hạnh phúc là trạng thái có thể rèn luyện, không phải điều may rủi
Sách dành cho ai?
- Người đang tìm kiếm sự bình an nội tâm và cân bằng cảm xúc
- Dân văn phòng, người bận rộn muốn thực hành thiền trong đời sống hàng ngày
- Người mới bắt đầu tìm hiểu về thiền và chánh niệm
- Bạn đọc quan tâm đến phát triển bản thân và đời sống tinh thần
Chương trình khuyến mãi
- FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K trở lên
- Flash Sale mỗi ngày vào các khung giờ: 08h00 – 10h00, 12h00 – 14h00, 19h00 – 21h00
Hạnh phúc không phải đích đến, mà là con đường bạn có thể bước đi mỗi ngày. Mua ngay Con Đường Hạnh Phúc để bắt đầu hành trình trở về với sự an yên và tỉnh thức bên trong bạn.
Thông tin chi tiết
Mã sản phẩm: 8935095631414
Tác giả: Thiền sư Gelong Thubten
Người dịch: Lộc Diệu Linh
Năm xuất bản: 2021
Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên
Nhà cung cấp: Huy Hoang Bookstore
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 350 gr
Kích thước: 20.5 x 13.5 cm
Số trang: 248
