Bị Trầm Cảm Tôi Phải Làm Gì? - Vanlangbooks

FreeShip 35k cho đơn hàng trên 299k
Thanh toán online qua VNpay, Zalo Pay,...

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT

Bị Trầm Cảm Tôi Phải Làm Gì – Lối đi chữa lành từ chính nội tâm của bạn

Giới thiệu sách

Bị Trầm Cảm Tôi Phải Làm Gì là cuốn sách đầy tính chữa lành từ tác giả nổi tiếng Peggy McColl – người từng đồng hành với hàng triệu độc giả qua hành trình phát triển bản thân. Không dạy bạn cách chạy theo thành công hay hạnh phúc, cuốn sách này hướng dẫn bạn quay trở về bên trong, thấu hiểu cảm xúc thật của mình và từ đó tìm ra hướng đi đúng đắn giữa những giai đoạn tăm tối nhất.

Thông qua những chia sẻ sâu sắc, gần gũi và giản dị, tác giả khuyến khích bạn tin tưởng rằng: Không ai đến cứu bạn đâu – chính bạn mới là người có thể vực dậy chính mình. Đây là một cuốn sách cần thiết cho bất kỳ ai đang cảm thấy mất phương hướng, mỏi mệt vì áp lực và mong muốn sống một cuộc đời an yên, hạnh phúc hơn.

Nội dung nổi bật của sách

Không hô hào – chỉ dẫn bằng sự thấu hiểu

Nhận diện rõ ràng những dấu hiệu và gốc rễ của cảm giác trầm cảm
Thấu hiểu bản thân từ bên trong, thay vì chỉ đối phó bên ngoài
Những bài học đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn kết nối lại với chính mình
Chuyển hóa suy nghĩ tiêu cực thành động lực nội tại bền vững
Cổ vũ bạn sống chậm, sống thật và sống có chiều sâu

Sách dành cho ai

Người đang cảm thấy mệt mỏi, mất định hướng hoặc có dấu hiệu trầm cảm
Những ai mong muốn sống hạnh phúc từ bên trong, không phụ thuộc vào hoàn cảnh
Bất kỳ ai đang tìm kiếm sự chữa lành và khởi đầu lại một cách nhẹ nhàng, bền vững

Chương trình khuyến mãi

FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K trở lên

Flash Sale mỗi ngày vào khung giờ 08h00 - 10h00, 12h00 - 14h00, 19h00 - 21h00

Bạn không cần phải hoàn hảo. Bạn chỉ cần bắt đầu từ chính cảm xúc thật của mình. Hãy để Bị Trầm Cảm Tôi Phải Làm Gì giúp bạn chữa lành và tái sinh bằng sự hiểu mình, thương mình – từng chút một.