I. Giới thiệu sách
Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận - Giải Tỏa Tận Gốc Những Cảm Xúc Tiêu Cực Và Sống Vui Vẻ Hơn
Trong xã hội hiện đại bận rộn và đầy áp lực, con người ngày càng khó kiểm soát cơn giận của bản thân. Không ít người vì nóng giận mà có những biểu hiện không phù hợp như lớn tiếng, cáu gắt, hung hăng, thậm chí dùng đến bạo lực. Nếu không biết kiểm soát và xử lý cảm xúc, Cơn giận sẽ khiến cho cuộc sống, công việc và cả những mối quan hệ của chúng ta rơi vào mệt mỏi, bế tắc.
BÍ QUYẾT KIỂM SOÁT CƠN GIẬN tập trung từng bước hóa giải cơn giận trong lòng, thay đổi bản thân và hướng đến cuộc sống hạnh phúc. Sách sẽ phân loại và làm rõ các cơn giận khác nhau, từ đó giúp bạn thực hành và áp dụng những phương pháp xử lý cảm xúc phù hợp.
II. Thông tin chi tiết
Mã hàng 8935074128553
Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả Kuranari Hiroshi
Người Dịch Huyền Trâm
NXB Thanh Hóa
Năm XB 2022
Ngôn Ngữ Tiếng Việt
Trọng lượng (gr) 214
Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 x 0.9 cm
Số trang 197
Hình thức Bìa Mềm
