Yoga Trị 46 Bệnh | Giải Pháp Đơn Giản và Hiệu Quả Cho 46 Bệnh Thường Gặp
Giới thiệu sách
Yoga Trị 46 Bệnh là cuốn cẩm nang đặc biệt dành cho những ai mong muốn phòng ngừa và cải thiện sức khỏe theo phương pháp tự nhiên. Thay vì lệ thuộc vào thuốc men, cuốn sách hướng dẫn cách trị liệu 46 bệnh thường gặp bằng các tư thế yoga và kỹ thuật hít thở khoa học – một hình thức chăm sóc sức khỏe toàn diện từ bên trong.
Tác giả Charles Anthony, cùng bản dịch của Lê Thành, đã đưa ra hướng dẫn chi tiết về cách vận dụng các tư thế yoga (tọa pháp) để kích hoạt kinh mạch, điều hòa khí huyết và ổn định hệ thần kinh. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai tìm kiếm một lối sống khỏe mạnh, nhẹ nhàng và đầy tỉnh thức.
Nội dung nổi bật của sách
- Yoga trị liệu ứng dụng thực tế: Trình bày cách thực hành yoga để hỗ trợ điều trị 46 bệnh lý phổ biến như đau đầu, huyết áp, mất ngủ, tiểu đường…
- Tư thế cụ thể cho từng vấn đề sức khỏe: Hướng dẫn rõ ràng cách thực hiện các động tác, phù hợp với từng loại bệnh, dễ áp dụng tại nhà
- Kỹ thuật thở trị liệu: Hướng dẫn hít thở đúng cách để thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng và nâng cao hiệu quả tập luyện
- Tác dụng toàn diện: Yoga không chỉ chữa bệnh mà còn nâng cao chất lượng sống, giúp bạn ngủ sâu hơn, sống vui và giảm lo âu
- Tư duy sống khỏe chủ động: Giúp người đọc tiếp cận lối sống dưỡng sinh hiện đại, nâng cao miễn dịch và hồi phục thể chất không cần thuốc
Sách dành cho ai
- Những ai có vấn đề sức khỏe mãn tính hoặc đang hồi phục bệnh, muốn tìm giải pháp tự nhiên hỗ trợ trị liệu
- Người bận rộn, không thể đến phòng khám thường xuyên nhưng mong muốn chủ động chăm sóc sức khỏe tại nhà
- Các bạn yêu thích yoga và muốn hiểu sâu hơn về khả năng trị liệu của bộ môn này
- Người muốn duy trì sức khỏe lâu dài, sống an yên, tinh thần tích cực qua thực hành yoga
Chương trình khuyến mãi
- FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K trở lên
- Flash Sale mỗi ngày vào các khung giờ: 08h00 – 10h00, 12h00 – 14h00, 19h00 – 21h00
Hãy để Yoga Trị 46 Bệnh đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe tự nhiên, đơn giản mà hiệu quả.Mua ngay Yoga Trị 46 Bệnh để bắt đầu xây dựng cuộc sống khỏe mạnh, an lành và chủ động!
Thông tin chi tiết
Mã hàng: 8935074133861
Tên Nhà Cung Cấp: Công Ty Cổ Phần Văn Hóa Văn Lang
Tác giả: Charles Anthony
Người Dịch: Lê Thành
NXB: NXB Thanh Hóa
Năm xuất bản: 2024
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 170g
Kích thước bao bì: 21 x 13.5 x 0.7 cm
Số trang: 152
Hình thức: Bìa Mềm
