Yoga Trị 46 Bệnh (Tái Bản 2022) - Vanlangbooks

Yoga Trị 46 Bệnh (Tái Bản 2022) - Vanlangbooks

FreeShip 35k cho đơn hàng trên 299k
Thanh toán online qua VNpay, Zalo Pay,...

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT

Yoga Trị 46 Bệnh (Tái Bản 2022) – Cân bằng thân – tâm – trí qua từng tư thế

Giới thiệu sách

Yoga Trị 46 Bệnh (Tái Bản 2022) là cuốn sách hướng dẫn chi tiết các tư thế yoga đơn giản nhưng hiệu quả, giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Dựa trên nguyên lý điều hòa hệ thần kinh và kinh mạch, tác giả Charles Anthony đã chọn lọc 46 tư thế (tọa pháp) kết hợp cách thở đặc trưng, hỗ trợ điều trị hiệu quả nhiều chứng bệnh thường gặp.

Mỗi động tác trong sách không chỉ giúp kích hoạt từng vùng cơ thể, mà còn giúp bạn thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng và lấy lại sự cân bằng nội tâm. Đây là tài liệu hữu ích dành cho người mới bắt đầu lẫn những ai đã có nền tảng yoga cơ bản, muốn ứng dụng yoga như một liệu pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, toàn diện và lâu dài.

Nội dung nổi bật của sách

46 tư thế yoga trị liệu phổ biến, dễ tập và có thể áp dụng tại nhà
Mỗi tư thế đều đi kèm công dụng điều trị cụ thể: đau đầu, mất ngủ, huyết áp, tiêu hóa, thần kinh, xương khớp…
Hướng dẫn hít thở đúng kỹ thuật, giúp hệ thần kinh vận hành hiệu quả
Kích thích sự lưu thông khí huyết và kinh mạch, hỗ trợ cơ thể tự chữa lành
Cân bằng tâm trí – giải tỏa áp lực – nâng cao chất lượng sống

Sách dành cho ai

Người đang tìm giải pháp yoga trị liệu để cải thiện sức khỏe
Người bị bệnh mãn tính, mệt mỏi, mất ngủ, hoặc căng thẳng kéo dài
Người yêu thích yoga và muốn áp dụng yoga theo hướng trị bệnh chủ động
Người trung niên, cao tuổi cần duy trì sức khỏe một cách nhẹ nhàng, bền vững

Chương trình khuyến mãi

FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K
Flash Sale mỗi ngày vào các khung giờ:08h00 – 10h00,12h00 – 14h00,19h00 – 21h00

Yoga Trị 46 Bệnh (Tái Bản 2022) sẽ giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe bằng phương pháp tự nhiên, không dùng thuốc. Thực hành mỗi ngày không chỉ để trị bệnh, mà còn để sống trọn vẹn hơn với cơ thể và tinh thần khỏe mạnh. Mua ngay!