Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc | Giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện
Giới thiệu sách
Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc mang đến cho bạn một góc nhìn toàn diện về chăm sóc sức khỏe, kết hợp tri thức y học hiện đại, y học cổ truyền và các phương pháp tự phục hồi cơ thể. Tác giả DS. Đào Duy Văn dựa trên kinh nghiệm và kiến thức y dược của mình, hướng dẫn bạn hiểu rõ cơ thể, phát hiện điểm yếu, từ đó áp dụng những bài tập luyện, chế độ dinh dưỡng và kỹ thuật tự chăm sóc phù hợp.
Cuốn sách đặc biệt hữu ích với những người mắc các bệnh mãn tính, hay gặp như đau đầu, đau lưng, huyết áp, tiểu đường, mất ngủ, đau cổ vai gáy, ho, hen, rối loạn tiền đình… đồng thời giúp tất cả độc giả nâng cao sức khỏe, sống lành mạnh và chủ động hơn trong việc chăm sóc bản thân.
Nội dung nổi bật của sách
- Phân tích điểm mạnh – điểm yếu của Tây y, Đông y, các phương pháp xoa bóp, bấm huyệt, yoga, thể dục và dinh dưỡng.
- Thiết kế bài tập luyện dễ thực hiện: vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, khí công… ứng dụng nguyên lý y học và y học cổ truyền.
- Hướng dẫn dinh dưỡng và ăn uống khoa học, giúp hiểu đúng về thực phẩm, vận động và thực phẩm chức năng.
- Giải thích các hiểu lầm phổ biến về sức khỏe và cách phòng tránh, chữa trị hiệu quả.
- Có thể áp dụng ngay tại nhà, nơi làm việc hoặc bất cứ đâu để nâng cao sức khỏe.
Sách dành cho ai
- Người quan tâm đến chăm sóc sức khỏe tự nhiên, phòng và trị bệnh mãn tính.
- Người muốn hiểu rõ cơ thể, tự theo dõi tình trạng sức khỏe và nâng cao sức đề kháng.
- Những ai tìm kiếm phương pháp luyện tập, dinh dưỡng kết hợp y học cổ truyền và hiện đại.
Chương trình khuyến mãi
- Flash Sale sách mỗi ngày vào khung giờ 08h00–10h00, 12h00–14h00, 19h00–21h00.
- FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K.
Sở hữu ngay Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc để chủ động chăm sóc sức khỏe, tăng cường thể lực và sống một cuộc sống khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng! Mua ngay!
Thông tin chi tiết
Mã hàng: 8935077039726
Nhà Cung Cấp: Pandabooks
Tác giả: DS. Đào Duy Văn
NXB: NXB Lao Động
Năm XB: 2023
Ngôn Ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 670 gram
Kích Thước: 14.5 × 20.5 cm
Số trang: 400 trang
Hình thức: Bìa mềm
