Thói Quen Tự Kỷ Luật (Tái Bản 2025) | Chiến thắng trì hoãn, làm chủ cuộc đời
Giới thiệu sách
Thói Quen Tự Kỷ Luật (Tái Bản 2025) là cuốn sách dành cho những ai muốn bứt phá khỏi vòng xoáy trì hoãn, xây dựng kỷ luật cá nhân và làm chủ hành trình phát triển bản thân. Tác giả Som Bathla phân tích thẳng thắn những cái bẫy tâm lý khiến bạn liên tục trì hoãn dù biết điều đó có hại, và đưa ra hệ thống giải pháp thực tế để rèn luyện thói quen tốt từng ngày.
Bạn từng nói “Sáng mai dậy sớm” nhưng lại bấm hoãn chuông báo thức? Bạn luôn thấy bản thân “đang bận” nhưng chẳng hoàn thành việc gì? Cuốn sách này chính là công cụ giúp bạn phá bỏ rào cản bên trong, thiết lập lại cách tư duy, và biến hành động kỷ luật thành phản xạ tích cực.
Nội dung nổi bật của sách
- Phân tích gốc rễ tâm lý của sự trì hoãn và lối thoát hiệu quả
- Phương pháp hình thành thói quen mới theo khoa học hành vi
- Chiến lược duy trì động lực và tự kiểm soát cảm xúc
- Công cụ giúp quản lý thời gian – tập trung – tối ưu hiệu suất
- Lời khuyên thiết thực để xây dựng cuộc sống có kế hoạch và mục tiêu rõ ràng
Sách dành cho ai
- Người hay trì hoãn, dễ bỏ cuộc giữa chừng khi theo đuổi mục tiêu
- Người đang muốn tăng năng suất làm việc và sống có kỷ luật hơn
- Sinh viên, nhân viên văn phòng, người tự do… đang tìm kiếm công cụ quản trị bản thân hiệu quả
- Bất kỳ ai mong muốn thoát khỏi sự trì trệ và sống một cuộc đời chủ động hơn
Chương trình khuyến mãi
- Flash Sale sách mỗi ngày vào khung giờ 08h00–10h00, 12h00–14h00, 19h00–21h00
- FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K
Dừng trì hoãn – bắt đầu thay đổi chính mình từ hôm nay cùng Thói Quen Tự Kỷ Luật (Tái Bản 2025). Đừng để cảm xúc nhất thời làm lãng phí tương lai của bạn. Mua ngay!
Thông tin chi tiết
Mã hàng: 8935074135889
Tên Nhà Cung Cấp: Công Ty Cổ Phần Văn Hóa Văn Lang
Tác giả: Som Bathla
Người dịch: Khuê Nguyên
NXB: NXB Hồng Đức
Năm xuất bản: 2025
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 180 gram
Kích thước: 19 x 13 cm
Số trang: 160
Hình thức: Bìa Mềm
