Thinsulin – Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời: Thấu hiểu insulin để giảm cân khoa học và duy trì vóc dáng bền vững
Giới thiệu sách
“Thinsulin – Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời” là giải pháp khoa học dành cho những người đã thử nhiều phương pháp ăn kiêng nhưng không thể duy trì kết quả lâu dài. Cuốn sách chỉ ra nguyên nhân thật sự của việc thừa cân không chỉ nằm ở chất béo hay đường mà còn liên quan đến insulin, tâm lý, hành vi và di truyền. Với lộ trình giảm cân gồm hai giai đoạn rõ ràng là Chủ động và Bị động – Thinsulin giúp bạn kiểm soát cân nặng bằng cách điều chỉnh insulin thay vì đếm calo. Tác giả kết hợp kiến thức y khoa và tâm lý học để mang đến một phương pháp toàn diện, dễ áp dụng và phù hợp với người hiện đại. Đây là cuốn sách dành cho bất kỳ ai muốn cải thiện sức khỏe và thay đổi tư duy về giảm cân một cách tích cực và bền vững.
Nội dung nổi bật của sách
- Làm rõ vai trò của insulin trong thừa cân và béo phì là yếu tố các phương pháp ăn kiêng truyền thống thường bỏ quên.
- Trình bày hai giai đoạn giảm cân khoa học: Chủ động (giảm insulin – giảm cân nhanh) và Bị động (tái lập nhận thức – duy trì cân nặng).
- Cung cấp lộ trình ăn uống dễ áp dụng, không đếm calo, không cắt giảm khắt khe.
- Giải thích mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể, giúp người đọc vượt qua rào cản tâm lý khi giảm cân.
- Chia sẻ những lợi ích sức khỏe dài hạn: cải thiện viêm khớp, tiểu đường, bệnh tim và nâng cao chất lượng cuộc sống.
- Dựa trên nghiên cứu y khoa và kinh nghiệm thực tế từ các bác sĩ chuyên khoa béo phì.
Sách dành cho ai?
- Người đã thử nhiều chế độ ăn kiêng nhưng không duy trì được cân nặng.
- Người muốn giảm cân an toàn – khoa học – bền vững.
- Người thừa cân do stress, mất kiểm soát ăn uống, hoặc rối loạn hormone.
- Người muốn cải thiện sức khỏe tổng thể và tìm hiểu cơ chế giảm cân từ gốc rễ.
- Phù hợp cho cả nam và nữ, đặc biệt là nhóm 25–45 tuổi quan tâm sức khỏe và vóc dáng.
Chương trình khuyến mãi
- FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K trở lên.
- Flash Sale mỗi ngày vào các khung giờ: 08h00 – 10h00, 12h00 – 14h00, 19h00 – 21h00.
“Thay đổi tư duy – làm chủ insulin – lấy lại cơ thể khỏe đẹp. Mua ngay Thinsulin – Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời để bắt đầu hành trình sống nhẹ nhàng và bền vững.”
Thông tin chi tiết
- Mã sản phẩm: 8932000135623
- Nhà cung cấp: Phuongnambook
- Tác giả: Mary Ann Marshall, Nguyễn Song Anh Tú, Nguyễn Song Tuấn Tú Charles
- Người dịch: Thủy Giang Ly, Lê Nhỏ, BS Đỗ Triều Hưng
- Năm xuất bản: 2025
- Nhà xuất bản: NXB Thế Giới
- Trọng lượng: 882 gram
- Kích thước: 18 x 25 cm
- Số trang: 348
- Hình thức: Bìa mềm