Thiết Lập Lại Sự Khước Từ

FreeShip 35k cho đơn hàng trên 299k
Thanh toán online qua VNpay, Zalo Pay,...

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT

Thiết Lập Lại Sự Khước Từ

Giới thiệu sách

Bạn có từng im lặng trong các cuộc trò chuyện vì sợ bị đánh giá?
Bạn có từng kìm nén ý kiến của mình vì lo ngại bị từ chối hay chế giễu?
Và bạn có cảm thấy “con người thật” của mình chưa bao giờ được nhìn thấy?

Thiết Lập Lại Sự Khước Từ là cuốn sách dành cho những ai đang bị nỗi sợ bị từ chối chi phối cuộc sống từ gia đình, công việc cho đến các mối quan hệ xã hội. Tác giả Scott Allan chỉ ra rằng cảm giác bị khước từ không chỉ đến từ bên ngoài, mà còn bắt nguồn từ sự tự chối bỏ chính mình trong tâm trí. Cuốn sách mang đến một chương trình thực hành rõ ràng, từng bước cụ thể, giúp bạn nhận diện các yếu tố kích hoạt nỗi sợ, phá vỡ vòng lặp tiêu cực và xây dựng sự tự tin bền vững. Thay vì chỉ “tồn tại”, bạn sẽ học cách sống trọn vẹn, mạnh mẽ và đúng với bản thân.

Nội dung nổi bật của sách

Hiểu rõ nguồn gốc tâm lý của nỗi sợ bị khước từ
Nhận diện những hành vi vô thức khiến bạn tự hạ thấp giá trị bản thân
Học cách hành động ngay lập tức khi nỗi sợ xuất hiện
Phá vỡ các niềm tin tiêu cực về ghen tị, tự ti và cảm giác thiếu sót
Áp dụng quy trình 6 bước để tạo ra thay đổi lâu dài
Thực hành 12 thói quen hàng ngày giúp duy trì sự tự tin và ổn định cảm xúc
Xây dựng các mối quan hệ xã hội lành mạnh, không còn sống trong sự né tránh

Sách dành cho ai?

Người thường xuyên sợ bị đánh giá, phán xét hoặc từ chối
Người thiếu tự tin khi giao tiếp, phát biểu hoặc thể hiện bản thân
Người đang mắc kẹt trong vòng lặp tự ti – so sánh – ghen tị
Người muốn cải thiện đời sống tinh thần và các mối quan hệ xã hội
Người theo đuổi phát triển bản thân, tâm lý học ứng dụng

Chương trình khuyến mãi

FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K trở lên
Flash Sale mỗi ngày vào các khung giờ: 08h00 – 10h00, 12h00 – 14h00, 19h00 – 21h00

Bạn không sinh ra để sống trong sợ hãi và né tránh. Mua ngay Thiết Lập Lại Sự Khước Từ để phá vỡ rào cản tâm lý và sống đúng với con người thật của bạn.