Emotional Detox – Thanh Lọc Cảm Xúc: Giải phóng cảm xúc độc hại, chữa lành và tái kết nối với chính mình
Giới thiệu sách
Không chỉ cơ thể mà cả cảm xúc cũng cần được “detox”. Cuốn sách Emotional Detox – Thanh Lọc Cảm Xúc của tác giả Sherianna Boyle là phương pháp thực hành hiện đại, khoa học và sâu sắc để giúp bạn loại bỏ những cảm xúc tiêu cực, học cách giải phóng, chữa lành và trở lại với con người thật nhẹ nhõm và hạnh phúc hơn. Với 7 bước C-L-E-A-N-S-E dễ nhớ, bạn sẽ từng bước làm chủ cảm xúc và chuyển hóa cuộc sống của mình.
Nội dung nổi bật
Giới thiệu phương pháp C-L-E-A-N-S-E gồm 7 bước thanh lọc cảm xúc hiệu quả
Kết hợp giữa tâm lý học, chữa lành thần kinh và thiền chánh niệm
Hướng dẫn chi tiết cách cảm nhận, giải phóng và nuôi dưỡng cảm xúc tích cực
Giúp cải thiện tâm trạng, sức khỏe tinh thần và các mối quan hệ cá nhân
Bài tập thực hành dễ áp dụng vào đời sống hằng ngày
Sách dành cho ai
Người đang đối diện với stress, lo âu, áp lực tinh thần
Người quan tâm đến chữa lành nội tâm và phát triển bản thân
Người làm trong lĩnh vực trị liệu tâm lý, giáo dục, coaching
Bất kỳ ai muốn sống khỏe mạnh, nhẹ nhàng và tích cực hơn
Chương trình khuyến mãi
Flash Sale sách HOT mỗi ngày vào khung giờ 08h00–10h00, 12h00–14h00, 19h00–21h00.
FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K.
Đừng để những cảm xúc tiêu cực kéo dài làm tổn thương bạn. Trao cho bản thân cơ hội để được thanh lọc, chữa lành!
Mua ngay Emotional Detox – Thanh Lọc Cảm Xúc
Thông tin chi tiết
Mã hàng: 8935074136053
Tác giả: Sherianna Boyle
Người Dịch: Phạm Hoàng
Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức
Nhà phát hành: Cty Văn Hóa Văn Lang
Năm xuất bản: 2025
Trọng lượng: 290g
Kích thước: 21 x 13.5 x 1 cm
Số trang: 368
Hình thức: Bìa Mềm
