Tâm Bừng Sáng – Hướng dẫn đơn giản về thiền Phật giáo
Giới thiệu sách
Tâm Bừng Sáng là cuốn sách nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, dẫn dắt bạn tiếp cận thiền Phật giáo từ góc nhìn đơn giản, thực tế và đầy tính ứng dụng. Giữa dòng đời nhiều biến động, việc giữ tâm an và hiểu mình là điều không dễ – nhưng qua từng trang sách, thiền sư Ajahn Sumano Bhikkhu sẽ giúp bạn từng bước khai mở nội tâm, nhận diện hạnh phúc chân thật và sống trọn vẹn từng khoảnh khắc.
Thiền không chỉ là ngồi yên – mà là thực hành tỉnh thức trong từng suy nghĩ, cảm xúc và hành động. Cuốn sách giúp bạn:
- Phân biệt giữa cảm nhận và suy nghĩ.
- Hiểu rõ trạng thái tâm lý tích cực và tiêu cực.
- Phân biệt giữa hạnh phúc bền vững và niềm vui thoáng qua.
Nội dung nổi bật của sách
- Phân biệt rõ giữa định (samadhi) và nội quán (vipassana) trong thiền Phật giáo.
- Hướng dẫn nhận diện trạng thái tinh thần, từ đó điều chỉnh tâm trí để đạt an lạc.
- Khơi dậy khả năng phân tích và phát triển trí tuệ vượt lên trên trí nhớ.
- Chỉ ra ranh giới giữa điều tốt và điều thích hợp – giúp bạn sống linh hoạt, tỉnh thức.
- Cung cấp phương pháp thực hành thiền thực tế, dễ áp dụng vào đời sống.
Sách dành cho ai?
- Những ai muốn tìm hiểu về thiền Phật giáo từ góc nhìn đơn giản và thực tế.
- Người đang tìm cách cân bằng tâm trí, vượt qua những cảm xúc tiêu cực.
- Những ai mong muốn phát triển trí tuệ và sống một cuộc đời an nhiên hơn.
Chương trình khuyến mãi
- Flash Sale sách mỗi ngày vào khung giờ: 08h00 – 10h00, 12h00 – 14h00, 19h00 – 21h00
- FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K trở lên
Hãy để tâm trí bạn bừng sáng – Nhận diện hạnh phúc chân thật ngay trong hiện tại! Mua ngay Tâm Bừng Sáng để bắt đầu hành trình thiền định với sự rõ ràng và dịu dàng từ bên trong.
Thông Tin Chi Tiết
Mã Hàng: 8935074132260
Nhà Cung Cấp: Công Ty Cổ Phần Văn Hóa Văn Lang
Tác Giả: Ajahn Sumano Bhikkhu
Người Dịch: Thái An
Nhà Xuất Bản: NXB Hồng Đức
Năm Xuất Bản: 2023
Ngôn Ngữ: Tiếng Việt
Trọng Lượng: 150 gram
Kích Thước: 21 x 14 x 0.4 cm
Số Trang: 104
Hình Thức: Bìa Mềm
