Sang Chấn Tâm Lý – Hiểu Để Chữa Lành: Khoa học về sang chấn – Con đường hồi phục dựa trên thấu hiểu
Giới thiệu sách
Ngày nay, khoa học đã chứng minh rằng sang chấn tạo ra những thay đổi sâu sắc trong hệ thần kinh và sinh lý học những cơ chế quyết định cách chúng ta phản ứng, ghi nhớ và cảm nhận về thế giới. Điều này giải thích vì sao người từng trải qua sang chấn trở nên nhạy cảm hơn với nguy hiểm, dễ lặp lại hành vi và phản ứng cảm xúc dù đang sống trong môi trường hoàn toàn bình thường. Những biểu hiện ấy không phải dấu hiệu của suy đồi đạo đức hay mất lý trí, mà là hệ quả của những thay đổi trong não bộ. Sang Chấn Tâm Lý – Hiểu Để Chữa Lành là công trình kinh điển của Tiến sĩ Y khoa Bessel Van Der Kolk – một chuyên gia hàng đầu thế giới về sang chấn. Cuốn sách tổng hợp nghiên cứu xuyên suốt nhiều lĩnh vực: tâm lý học thần kinh, phát triển, trị liệu và tâm bệnh học, cùng những câu chuyện thực tế từ chính bệnh nhân tác giả từng điều trị. Tác phẩm gồm năm phần: từ lịch sử phát hiện sang chấn, cơ chế não bộ, ảnh hưởng lên trẻ em và người trưởng thành, cho đến con đường phục hồi bằng những phương pháp trị liệu hiệu quả và sáng tạo. Với nền tảng khoa học vững chắc, góc nhìn nhân văn và cách trình bày dễ tiếp cận, đây được xem là cuốn sách cần có cho bất kỳ ai muốn hiểu và chữa lành những tổn thương tâm lý.
Nội dung nổi bật của sách
- Giải thích cơ chế sinh lý và thần kinh của sang chấn một cách dễ hiểu, khoa học.
- Phác họa lịch sử nghiên cứu stress do sang chấn từ chiến tranh Việt Nam đến hiện đại.
- Phân tích sâu tác động của sang chấn lên trẻ em và người trưởng thành.
- Trình bày các phương pháp trị liệu tiên tiến: EMDR, yoga, chánh niệm, kết nối lại với cơ thể…
- Cung cấp bản đồ phục hồi chi tiết, giúp độc giả tự hiểu và tự chữa lành.
- Tác phẩm được đánh giá là kinh điển của tâm thần học hiện đại.
Sách dành cho ai?
- Người từng trải qua sang chấn và mong muốn tìm hiểu cơ chế để tự chữa lành.
- Nhà trị liệu tâm lý, sinh viên ngành tâm lý, tham vấn, y khoa.
- Phụ huynh, giáo viên quan tâm đến tác động của sang chấn lên trẻ nhỏ.
- Những ai muốn cải thiện sức khỏe tinh thần dựa trên nền tảng khoa học.
Chương trình khuyến mãi
- FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K trở lên
- Flash Sale mỗi ngày vào các khung giờ: 08h00 – 10h00, 12h00 – 14h00, 19h00 – 21h00
“Mỗi bước thấu hiểu là một bước chữa lành. Mua ngay Sang Chấn Tâm Lý – Hiểu Để Chữa Lành để bắt đầu hành trình hồi phục từ chính bên trong bạn.”
Thông tin chi tiết
Mã sản phẩm: 8935278601715
Tác giả: Bessel Van Der Kolk, M.D
Người dịch: Lê Phan Như Quỳnh
Năm xuất bản: 2020
Nhà xuất bản: NXB Thế Giới
Nhà cung cấp: Saigonbook
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 1450 gram
Kích thước: 18 x 25 cm
Số trang: 572
Hình thức: Bìa mềm
