Thói Quen Hạnh Phúc - Vanlangbooks

FreeShip 35k cho đơn hàng trên 299k
Thanh toán online qua VNpay, Zalo Pay,...

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT

Thói Quen Hạnh Phúc | Học cách thực hành hạnh phúc mỗi ngày – Dành cho người đang tìm lại cân bằng cuộc sống

Giới thiệu sách

Thói Quen Hạnh Phúc là cuốn sách dành cho những ai đang đi tìm nguồn năng lượng tích cực, đặc biệt là trong giai đoạn chuyển giao nghề nghiệp, thay đổi công việc, hoặc đơn giản là cảm thấy cuộc sống hiện tại đang quá rối ren và mất định hướng.

Thông qua những bài tập đơn giản, thực tế và có thể áp dụng ngay – tác giả Vicki Morris sẽ dẫn bạn đi qua hành trình 8 tuần xây dựng “hệ cơ xương tinh thần” khỏe mạnh. Không cần những lý thuyết cao siêu, chỉ cần bạn thực hành đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được niềm vui nhỏ nhưng bền vững trở lại trong công việc và đời sống cá nhân.

Đây là cuốn cẩm nang giúp bạn chuyển hóa năng lượng tiêu cực thành động lực sống tích cực – một kỹ năng thiết yếu của người trưởng thành hiện đại.

Nội dung nổi bật của sách

Giới thiệu thói quen hạnh phúc – phương pháp khoa học giúp tái tạo năng lượng trong thời gian ngắn
Bài tập “3 phút mỗi ngày” để giảm căng thẳng và nuôi dưỡng suy nghĩ tích cực
Cách biến những thói quen nhỏ thành bệ phóng tinh thần dài hạn
8 tuần thực hành – 8 chặng hành trình đổi mới tâm trạng, tư duy và hành vi

Sách dành cho ai

Người đang chuyển nghề, đổi việc, hoặc cảm thấy lạc lõng trong hành trình phát triển sự nghiệp
Những ai đang kiệt sức, mất động lực, cần một phương pháp thực tế để vực dậy tinh thần
Người mong muốn xây dựng thói quen sống lành mạnh, ổn định cảm xúc và hướng đến sự hạnh phúc từ bên trong

Chương trình khuyến mãi

FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K
Flash Sale sách HOT mỗi ngày vào các khung giờ 08h00 – 10h00, 12h00 – 14h00, 19h00 – 21h00

Hạnh phúc không phải là đích đến – đó là thói quen được nuôi dưỡng mỗi ngày.Hãy để Thói Quen Hạnh Phúc trở thành người bạn đồng hành trên hành trình xây dựng cuộc sống tích cực, lành mạnh. Mua ngay