Giải Mã Hạnh Phúc

FreeShip 35k cho đơn hàng trên 299k
Thanh toán online qua VNpay, Zalo Pay,...

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT

Giải Mã Hạnh Phúc | 10 ý tưởng vĩ đại dẫn đường cho đời sống an vui

Giới thiệu sách

“Hạnh phúc là gì?”
“Vì sao có người tìm được hạnh phúc, còn người khác thì mãi lạc lối?”
“Vì sao bộ não ta có xu hướng nhìn thấy nguy cơ, lo lắng và bất an nhiều hơn là niềm vui?”

Trong Giải Mã Hạnh Phúc, nhà tâm lý học nổi tiếng Jonathan Haidt lý giải những câu hỏi này bằng cách kết hợp tri thức của nhiều nền văn minh cổ đại với những khám phá của khoa học hiện đại. Mỗi chương là một “ý tưởng tuyệt vời” mà nhân loại đã tìm ra qua hàng nghìn năm được tác giả phân tích, đối chiếu với dữ liệu tâm lý học, thần kinh học, tiến hóa học… để rút ra các bài học ứng dụng trong cuộc sống.

“Có rất nhiều thứ không giết chết bạn nhưng có thể gây tổn hại cả đời.” - Jonathan Haidt. Một lời nhắc cần thiết giữa thời đại tôn thờ sự mạnh mẽ đến mức cực đoan.

Điểm nổi bật của sách

Giải thích 10 ý tưởng lớn về hạnh phúc từ triết học, tôn giáo, nhân học đến khoa học hiện đại.
Giúp người đọc hiểu cơ chế hoạt động của tâm trí, vì sao nó thiên về lo âu và thường nhìn đời qua lăng kính đe dọa.
Làm rõ mối quan hệ giữa hạnh phúc bên trong (tâm trí, nhận thức) và hạnh phúc bên ngoài (cộng đồng, môi trường sống).
Tác giả cũng bàn sâu về câu hỏi vĩnh cửu: “Ý nghĩa cuộc sống là gì?”, một chủ đề mà ông đưa ra câu trả lời rõ ràng, gần gũi và có cơ sở khoa học.
Văn phong gần gũi, giàu tính chiêm nghiệm nhưng vẫn dễ tiếp nhận nhờ cách dẫn giải qua câu chuyện, ví dụ, nghiên cứu sinh động.

Sách dành cho ai

Người đang tìm kiếm định hướng sống, ý nghĩa và sự cân bằng.
Những ai quan tâm đến tâm lý học, hạnh phúc học, triết học và khoa học hành vi.
Bất kỳ ai muốn hiểu mình và hiểu vì sao tâm trí ta vận hành như thế.
Người muốn có “bản đồ dẫn đường” để sống hạnh phúc hơn bằng các phương pháp có cơ sở khoa học.