Đừng Quá Tin Mọi Điều Bạn Nghĩ (Tái Bản 2016) – Hành trình tỉnh thức và làm chủ tư duy
Giới thiệu sách
Đừng Quá Tin Mọi Điều Bạn Nghĩ (Tái Bản 2016) là cuốn sách đánh thức bạn khỏi những lối suy nghĩ vô thức mà chúng ta vẫn mặc định tin tưởng mỗi ngày. Tác giả Thubten Chodron – một nữ tu Phật giáo nổi tiếng người Mỹ – đã tinh tế kết hợp giữa trí tuệ phương Đông và tâm lý học hiện đại để chỉ ra rằng: chúng ta không phải là những gì mình nghĩ, và đôi khi, chính suy nghĩ lại là rào cản ngăn ta sống hạnh phúc.
Với văn phong gần gũi, thực tế, cuốn sách giúp người đọc soi chiếu lại chính mình: Vì sao ta sợ hãi? Vì sao ta trì hoãn? Vì sao có người sống trọn vẹn, còn người khác thì lãng phí cuộc đời dù có cơ hội như nhau? Qua từng trang sách, bạn sẽ tìm thấy một con đường sống giản dị, tỉnh thức và đầy cảm hứng.
Nội dung nổi bật của sách
- Giải mã cách vận hành của tâm trí – tại sao những suy nghĩ tiêu cực lại dễ chi phối cảm xúc và hành vi
- Gợi mở phương pháp thiền tập, tự quan sát và điều chỉnh suy nghĩ
- Chỉ ra con đường đi đến hạnh phúc nội tại bằng cách hiểu rõ và buông bỏ những định kiến vô thức
- Cung cấp công cụ để sống chủ động, không bị dẫn dắt bởi thói quen tiêu cực hay nỗi sợ không tên
- Truyền cảm hứng sống đẹp, sống có mục tiêu qua những thông điệp giản dị mà sâu sắc
Sách dành cho ai
- Người thường xuyên lo lắng, tự ti, dễ bị cuốn theo suy nghĩ tiêu cực
- Người quan tâm đến Phật giáo ứng dụng, thiền định và phát triển nội tâm
- Người đang tìm hướng đi mới cho cuộc đời, muốn sống tỉnh thức và có mục tiêu rõ ràng
- Những ai yêu thích sách chữa lành, chuyển hóa thói quen suy nghĩ sai lầm
Chương trình khuyến mãi
- Flash Sale sách mỗi ngày vào khung giờ: 08h00 – 10h00, 12h00 – 14h00, 19h00 – 21h00
- FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K trở lên
Nếu bạn đang tự hỏi “Vì sao mình cứ lặp lại những cảm xúc, quyết định cũ dù không muốn?”, thì Đừng Quá Tin Mọi Điều Bạn Nghĩ (Tái Bản 2016) chính là cuốn sách bạn cần. Hãy để từng trang sách trở thành chiếc gương phản chiếu tâm trí giúp bạn nhận diện, buông bỏ và vững vàng tiến về phía trước.
Thông tin chi tiết
Mã hàng: 8935074105561
Tên Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả: Thubten Chodron
NXB: NXB Thanh Hóa
Năm xuất bản: 04-2016
Trọng lượng: 480 gram
Kích thước: 21 x 13.5 cm
Số trang: 342
Hình thức: Bìa Mềm
