Đi Bộ Giảm Cân | Bí quyết giảm cân hiệu quả, đơn giản từ siêu mẫu Kim Sarah
Giới thiệu sách
Đi Bộ Giảm Cân là một trong những bí quyết được siêu mẫu Kim Sarah đúc kết từ chính hành trình giữ dáng thành công của bản thân – không cần đến phòng gym, không cần ăn kiêng khắt khe, chỉ cần... đi bộ đúng cách. Cuốn sách sẽ thay đổi hoàn toàn quan điểm của bạn về giảm cân – từ áp lực trở thành một hành trình nhẹ nhàng và hiệu quả.
Với lộ trình rõ ràng và công thức đơn giản, Đi Bộ Giảm Cân mang đến cho bạn hướng dẫn chi tiết từng bước để đốt mỡ, giảm cân, cải thiện vóc dáng chỉ bằng cách đi bộ mỗi ngày. Không cần tốn quá nhiều thời gian hay chi phí, bạn vẫn có thể sở hữu một thân hình thon gọn và sức khỏe dẻo dai lâu dài.
Nội dung nổi bật của sách
- Công thức đi bộ giảm cân hiệu quả: Hướng dẫn các bước đi đúng cách giúp đốt mỡ tối ưu
- Chuẩn bị và tư thế đúng: Tư thế chuẩn, giày dép phù hợp, kỹ thuật hít thở để đi bộ đúng cách và không gây chấn thương
- Chương trình giảm 5kg trong 8 tuần: Lộ trình cụ thể từng tuần, dễ áp dụng và bám sát mục tiêu
- Liệu pháp ăn kiêng nhẹ nhàng: Cách kết hợp thực đơn lành mạnh giúp giảm cân mà vẫn đủ dinh dưỡng và không áp lực
Sách dành cho ai
- Những người muốn giảm cân an toàn, nhẹ nhàng và bền vững
- Người yêu thích vận động nhẹ nhàng như đi bộ thay vì tập nặng
- Những ai muốn duy trì vóc dáng khỏe đẹp mà không cần ăn kiêng quá nghiêm ngặt
- Người bận rộn muốn tìm một phương pháp giảm cân đơn giản, dễ thực hiện hằng ngày
Chương trình khuyến mãi
- Flash Sale mỗi ngày vào các khung giờ: 08h00 – 10h00, 12h00 – 14h00, 19h00 – 21h00.
- FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K trở lên.
Giảm cân không cần là cuộc chiến khắc nghiệt. Chỉ với vài bước đi mỗi ngày và một cuốn sách đồng hành đúng phương pháp, bạn có thể thay đổi vóc dáng và cuộc sống. Mua ngay cuốn Đi Bộ Giảm Cân để sở hữu lộ trình giảm cân đơn giản nhưng hiệu quả từ siêu mẫu Kim Sarah.
Thông tin chi tiết
Mã hàng: 8935074135346
Tác giả: Kim Sarah
Người dịch: Kim Diệp
Nhà xuất bản: NXB Thanh Hóa
Nhà cung cấp: Công Ty Cổ Phần Văn Hóa Văn Lang
Năm xuất bản: 2024
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 280g
Kích thước: 21 x 15 x 1 cm
Số trang: 152
Hình thức: Bìa Mềm
