Đi Bộ Giảm Cân | Bí quyết giảm cân hiệu quả, đơn giản từ siêu mẫu Kim Sarah
Giới thiệu sách
Đi Bộ Giảm Cân là cuốn sách chia sẻ bí quyết giảm cân dễ dàng và hiệu quả từ siêu mẫu Kim Sarah, người đã thành công trong việc duy trì vóc dáng thon gọn chỉ nhờ đi bộ. Cuốn sách cung cấp cho bạn một phương pháp giảm cân không căng thẳng, không cần phải áp dụng những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, nhưng vẫn đảm bảo bạn có thể giảm cân hiệu quả và giữ gìn sức khỏe lâu dài.
Với những công thức đi bộ giảm cân đã được siêu mẫu Kim Sarah áp dụng thành công, bạn sẽ được hướng dẫn chi tiết các bước đi bộ đúng cách, kết hợp với liệu pháp ăn kiêng hợp lý, giúp bạn giảm cân mà không lo bị áp lực.
Nội dung nổi bật của sách
- Công thức đi bộ giảm cân thành công: Các bước đi bộ đúng cách giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
- Cách chuẩn bị và các tư thế cơ bản: Hướng dẫn chi tiết về trang phục, giày đi bộ, và tư thế đi bộ chuẩn
- Chương trình giảm 5kg trong 8 tuần: Lộ trình chi tiết giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân an toàn và hiệu quả
- Liệu pháp ăn kiêng giúp giảm cân: Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý với đi bộ để tăng hiệu quả giảm cân
Sách dành cho ai?
- Những ai muốn giảm cân an toàn mà không phải chịu áp lực của các phương pháp khắt khe
- Người yêu thích thể thao nhẹ nhàng, đặc biệt là đi bộ và muốn kết hợp với chế độ ăn kiêng để giảm cân
- Những ai đang tìm kiếm một chương trình giảm cân dài hạn, dễ thực hiện và hiệu quả
- Người muốn duy trì vóc dáng khỏe mạnh mà không phải áp dụng những chế độ ăn uống quá nghiêm ngặt
Chương trình khuyến mãi
FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K trở lên
Flash Sale mỗi ngày: 08h00 - 10h00, 12h00 - 14h00, 19h00 - 21h00
Đừng để giảm cân là một áp lực!
Mua ngay Đi Bộ Giảm Cân để áp dụng phương pháp giảm cân nhẹ nhàng nhưng hiệu quả từ siêu mẫu Kim Sarah!
Thông tin chi tiết
Mã hàng: 8935074135346
Tên Nhà Cung Cấp: Công Ty Cổ Phần Văn Hóa Văn Lang
Tác giả: Kim Sarah
Người dịch: Kim Diệp
NXB: NXB Thanh Hóa
Năm xuất bản: 2024
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 280g
Kích thước bao bì: 21 x 15 x 1 cm
Số trang: 152
Hình thức: Bìa Mềm
