Combo Chữa Lành Tâm Trí – Sống An Nhiên & Kiểm Soát Cảm Xúc
Combo gồm hai cuốn sách: Bạn Đã Nghĩ Quá Nhiều và Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận giúp bạn tháo gỡ những rối ren trong tâm trí, kiểm soát cảm xúc và xây dựng đời sống tinh thần bình an hơn.
Bạn Đã Nghĩ Quá Nhiều của Đàn Kim nhẹ nhàng dẫn dắt người đọc buông bỏ suy nghĩ tiêu cực, dọn dẹp “rác cảm xúc” và học cách sống đơn giản, an nhiên. Trong khi đó, Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận của Kuranari Hiroshi giúp bạn nhận diện nguyên nhân sâu xa của cơn giận và hướng dẫn cách kiểm soát cảm xúc hiệu quả.
Hai cuốn sách kết hợp tạo thành hành trình hoàn chỉnh:
Gỡ rối tâm trí – Kiểm soát cảm xúc – Sống bình an mỗi ngày.
Nội dung nổi bật của Combo
- Phân tích nguyên nhân suy nghĩ tiêu cực và cảm xúc nóng giận
- Hướng dẫn buông bỏ lo âu, dọn dẹp rác cảm xúc
- Phương pháp kiểm soát cơn giận hiệu quả và thực tế
- Bài tập thực hành giúp cải thiện tâm lý mỗi ngày
- Xây dựng lối sống tích cực, nhẹ nhàng và an nhiên
Combo dành cho
- Người hay suy nghĩ nhiều, dễ căng thẳng và tự ti
- Người thường xuyên nóng giận hoặc mất kiểm soát cảm xúc
- Người làm việc trong môi trường áp lực cao
- Bất kỳ ai muốn chữa lành tâm trí và sống tích cực hơn
Bạn Đã Nghĩ Quá Nhiều
- Mã hàng: 8935074133533
- Nhà cung cấp: Công Ty Cổ Phần Văn Hóa Văn Lang
- Tác giả: Đàn Kim
- Người dịch: Anh Lê Hoàng Minh
- Nhà xuất bản: NXB Thanh Hóa
- Năm xuất bản: 2024
- Ngôn ngữ: Tiếng Việt
- Số trang: 232
- Kích thước: 21 x 14 x 1.1 cm
- Trọng lượng: 250 gram
- Hình thức: Bìa mềm
Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận
- Mã hàng: 8935074128553
- Nhà cung cấp: Công Ty Cổ Phần Văn Hóa Văn Lang
- Tác giả: Kuranari Hiroshi
- Người dịch: Huyền Trâm
- Nhà xuất bản: NXB Thanh Hóa
- Năm xuất bản: 2022
- Ngôn ngữ: Tiếng Việt
- Số trang: 197
- Kích thước: 20.5 x 13 x 0.9 cm
- Trọng lượng: 214 gram
- Hình thức: Bìa mềm
💡 Combo giúp bạn hiểu mình hơn, kiểm soát cảm xúc tốt hơn và sống nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.
