Combo 2 Cuốn Sống Chánh Niệm Trong Từng Hơi Thở & Khoảnh Khắc | Sống tỉnh thức và bình an giữa nhịp sống hiện đại
Giới thiệu sách
Combo 2 Cuốn Sống Chánh Niệm Trong Từng Hơi Thở & Khoảnh Khắc là bộ sách dành cho những ai đang tìm kiếm sự cân bằng, bình an và kết nối sâu sắc hơn với chính mình giữa cuộc sống bận rộn. Thông qua những hướng dẫn thực tế, dễ áp dụng và gần gũi, bộ sách giúp bạn từng bước thực hành chánh niệm trong suy nghĩ, cảm xúc và hơi thở hằng ngày.
Không mang tính lý thuyết phức tạp, combo tập trung vào việc giúp người đọc xây dựng thói quen sống tỉnh thức, biết quan sát cảm xúc, giảm căng thẳng và tận hưởng hiện tại. Đây sẽ là người bạn đồng hành nhẹ nhàng nhưng sâu sắc dành cho bất kỳ ai muốn chăm sóc sức khỏe tinh thần và nuôi dưỡng sự an yên từ bên trong.
Nội dung nổi bật của combo
- Hướng dẫn thực hành chánh niệm đơn giản, dễ áp dụng mỗi ngày
- Giúp kiểm soát cảm xúc tiêu cực và giảm căng thẳng hiệu quả
- Ứng dụng hơi thở chánh niệm để thư giãn và cân bằng tinh thần
- Hỗ trợ xây dựng sự tập trung, bình an và sống tích cực hơn
- Nội dung gần gũi, phù hợp cho cả người mới bắt đầu thực hành chánh niệm
- Mang đến góc nhìn nhẹ nhàng về việc sống chậm và tận hưởng hiện tại
Combo sách gồm
- Chánh Niệm Trong Từng Khoảnh Khắc: Hướng dẫn sống tỉnh thức và tận hưởng hiện tại trọn vẹn hơn
- Chánh Niệm Trong Từng Hơi Thở: Thực hành chánh niệm thông qua hơi thở để nuôi dưỡng sự bình an nội tại
Sách dành cho ai?
- Người muốn giảm căng thẳng và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống
- Những ai quan tâm đến chánh niệm, thiền định và phát triển bản thân
- Người bận rộn cần phương pháp thư giãn tinh thần đơn giản, hiệu quả
- Bạn đọc muốn học cách sống tích cực, tỉnh thức và kết nối với hiện tại
Chương trình khuyến mãi
- FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K trở lên
- Flash Sale mỗi ngày vào các khung giờ: 08h00 – 10h00, 12h00 – 14h00, 19h00 – 21h00
Giữa những bộn bề của cuộc sống, đôi khi điều chúng ta cần nhất chỉ là một khoảng lặng để lắng nghe chính mình. Mua ngay Combo 2 Cuốn Sống Chánh Niệm Trong Từng Hơi Thở & Khoảnh Khắc để bắt đầu hành trình chữa lành và sống tỉnh thức từ hôm nay!
Thông tin chi tiết
Nhà Xuất Bản: NXB Hồng Đức
Nhà cung cấp: Công Ty Cổ Phần Văn Hóa Văn Lang
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Hình thức: Bìa mềm
