Chữa Bệnh Cao Huyết Áp Và Biến Chứng (Tái Bản 2024) – 40 bài tập Khí công Y đạo giúp tự điều chỉnh huyết áp và phục hồi sức khỏe
Giới thiệu sách
Chữa Bệnh Cao Huyết Áp Và Biến Chứng (Tái Bản 2024) là cuốn sách thiết thực dành cho những ai đang gặp rối loạn huyết áp và cần giải pháp điều chỉnh tự nhiên, không phụ thuộc vào thuốc. Dựa trên nguyên lý Khí công Y Đạo – phương pháp kết hợp tinh hoa của Y học cổ truyền, tác giả Đỗ Đức Ngọc đã biên soạn 40 bài tập Động công khoa học, dễ thực hành, giúp người bệnh tự chủ trong việc điều hòa khí huyết, ổn định huyết áp và phục hồi sức khỏe toàn diện.
Không chỉ là một cuốn cẩm nang hướng dẫn tập luyện, đây còn là tài liệu quý giá về tư duy dưỡng sinh, giúp mỗi người sống chủ động và khỏe mạnh hơn qua từng hơi thở, từng bước vận động.
Nội dung nổi bật của sách
- 40 bài tập Động công sắp xếp theo trình tự từ cơ bản đến nâng cao
- Phối hợp tinh – khí – thần để điều chỉnh huyết áp toàn diện
- Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật thở đúng cách 6–12 nhịp/phút để khai thông khí huyết
- Nội dung dễ hiểu, minh họa rõ ràng, dễ thực hành tại nhà
Sách dành cho ai?
- Người đang bị cao huyết áp hoặc có nguy cơ mắc bệnh
- Người cần phòng tránh biến chứng tim mạch, đột quỵ, tiểu đường
- Người cao tuổi hoặc trung niên muốn luyện tập nhẹ nhàng, an toàn
- Người yêu thích hoặc đang theo học Khí công, Dưỡng sinh, Thiền ứng dụng
Chương trình khuyến mãi
- Flash Sale mỗi ngày vào các khung giờ: 08h00 – 10h00, 12h00 – 14h00, 19h00 – 21h00
- FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K trở lên
Với Chữa Bệnh Cao Huyết Áp Và Biến Chứng (Tái Bản 2024), bạn sẽ có trong tay một công cụ hiệu quả để tự chăm sóc sức khỏe mỗi ngày thông qua những bài tập đơn giản, dễ tiếp cận nhưng giàu giá trị y học cổ truyền.Mua ngay!
Thông tin chi tiết
Mã hàng: 8935074133809
Tác giả: Đỗ Đức Ngọc
Tên Nhà Cung Cấp: Công Ty Cổ Phần Văn Hóa Văn Lang
Nhà Xuất Bản: NXB Thanh Hóa
Năm xuất bản: 2024
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 220 gram
Kích thước: 21 x 13.5 x 1 cm
Số trang: 200
Hình thức: Bìa Mềm