Cái Lợi Của Điềm Tĩnh Và Cái Hại Của Quá Khích - Vanlangbooks

Cái Lợi Của Điềm Tĩnh Và Cái Hại Của Quá Khích– Làm chủ cảm xúc để sống an yên và hạnh phúc hơn

Giới thiệu sách

Nội dung nổi bật của sách

• Phân tích 4 nguyên nhân gốc rễ gây phản ứng quá khích: ghen tỵ, chối từ, chỉ trích, bị kiểm soát
• Hướng dẫn từng bước xác định cảm xúc thật trước khi hành động
• Cách kiềm chế cơn bốc đồng và không để quá khứ chi phối hiện tại
• Giúp bạn giữ được sự điềm tĩnh, tự chủ trong khủng hoảng
• Áp dụng hiệu quả trong cuộc sống, công việc và các mối quan hệ cá nhân

Sách dành cho ai

• Người thường nóng giận, mất kiểm soát cảm xúc trong tình huống căng thẳng
• Người từng trải qua tổn thương tinh thần, bị từ chối, chỉ trích hoặc áp lực từ người khác
• Những ai muốn cải thiện kỹ năng phản ứng, tăng trí tuệ cảm xúc (EQ)
• Người quan tâm đến tâm lý học ứng dụng và phát triển nội tâm vững vàng

Chương trình khuyến mãi

• FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K
• Flash Sale mỗi ngày vào các khung giờ: 08h00 – 10h00,12h00 – 14h00,19h00 – 21h00

Thông tin chi tiết