Buông - Để Thảnh Thơi An Lạc Và Hạnh Phúc

FreeShip 35k cho đơn hàng trên 299k
Thanh toán online qua VNpay, Zalo Pay,...

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT

Buông – Để Thảnh Thơi, An Lạc Và Hạnh Phúc

Giới thiệu sách

Trong đời sống thường ngày, ai trong chúng ta cũng đôi lần có những khoảnh khắc “giác ngộ”: thấy đời vô thường, mong manh như bóng câu qua cửa sổ, như bọt bèo, như giấc mộng. Nhưng rồi những giây phút tỉnh thức ấy nhanh chóng trôi qua, ta lại bị cuốn vào vòng xoáy của tham, sân, si, của những ràng buộc quen thuộc nhưng đầy hấp dẫn. Trong Buông – Để Thảnh Thơi, An Lạc Và Hạnh Phúc, Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc chia sẻ những trải nghiệm cá nhân trên con đường học Phật, đồng thời làm sáng tỏ vai trò của thiền định như một phương tiện giúp ta biết dừng lại, thôi đi, nhận diện những “điên đảo mộng tưởng” đang chi phối đời sống mỗi ngày. Cuốn sách nhỏ, dung dị nhưng sâu sắc này mở ra một hướng sống khác: sống chậm hơn, cân bằng hơn, khỏe mạnh hơn, để từ đó chạm tới sự thảnh thơi nội tâm và hạnh phúc bền vững.

Nội dung nổi bật

Chia sẻ gần gũi về thiền, hơi thở và sự buông bỏ trong đời sống thường nhật
Kết nối Phật học, y học, đời sống hiện đại
Giúp người đọc nhận diện căng thẳng, áp lực và cách chuyển hóa
Văn phong nhẹ nhàng, sâu lắng, mang tính chiêm nghiệm
Dễ đọc, dễ thực hành, phù hợp để đọc chậm và đọc lại

Sách phù hợp với

Người đang tìm kiếm sự bình an nội tâm
Người bận rộn, căng thẳng, muốn học cách buông để sống nhẹ hơn
Bạn đọc quan tâm đến thiền, Phật học ứng dụng, chăm sóc sức khỏe tinh thần
Người yêu thích các tác phẩm của BS. Đỗ Hồng Ngọc
Những ai muốn cân bằng giữa thân – tâm trong đời sống hiện đại

Nếu bạn đang mệt mỏi, lo âu hoặc cảm thấy mình bị cuốn đi quá nhanh, Buông – Để Thảnh Thơi, An Lạc Và Hạnh Phúc sẽ là một lời nhắc dịu dàng: hãy dừng lại, thở sâu và cho phép mình sống nhẹ hơn.