Bí Quyết Dưỡng Sinh Theo Nhà Phật – Sống an lạc, khỏe mạnh từ gốc rễ thân tâm
Giới thiệu sách
Bí Quyết Dưỡng Sinh Theo Nhà Phật là cuốn sách kết hợp giữa tinh hoa dưỡng sinh truyền thống và triết lý Phật giáo, mang lại một phương pháp sống an hòa và bền vững cả về thể chất lẫn tinh thần. Không chỉ tập trung vào ăn uống hay luyện tập thể chất, sách nhấn mạnh tầm quan trọng của dưỡng tâm, đưa con người trở về với trạng thái cân bằng, hạnh phúc từ bên trong.
Tác phẩm giúp bạn khám phá cách tu tâm – dưỡng thân – trị liệu theo lối sống Phật giáo, đồng thời mở ra cánh cửa hướng đến cuộc sống trường thọ, an nhiên và tích cực.
Nội dung nổi bật
- Giới thiệu tư tưởng dưỡng sinh toàn diện: thân khỏe, tâm an
- Hướng dẫn thực hành thiền định, vận động nhẹ nhàng để điều hòa khí huyết
- Gợi ý chế độ ẩm thực dưỡng sinh đơn giản, thanh đạm và dễ áp dụng
- Phân tích mối liên hệ giữa dưỡng sinh và Phật pháp trong đời sống hiện đại
- Cung cấp phương pháp tự điều chỉnh tâm lý và cảm xúc tiêu cực
Sách dành cho ai
- Người quan tâm đến dưỡng sinh, thiền và triết lý sống Phật giáo
- Người cao tuổi, người làm việc căng thẳng cần học cách thư giãn, điều hòa thân tâm
- Người mong muốn sống khỏe mạnh, an lạc và kéo dài tuổi thọ
- Phật tử muốn kết hợp tu tập và dưỡng sinh khoa học
Chương trình khuyến mãi
Flash Sale sách HOT từ 12h00 - 14h00 mỗi ngày
FreeShip 35K cho đơn hàng từ 299K
Hãy bắt đầu hành trình sống an vui, khỏe mạnh và trọn vẹn từ hôm nay!
Mua ngay Bí Quyết Dưỡng Sinh Theo Nhà Phật
Thông tin chi tiết
Mã hàng: 8935073082337
Tác giả: Lý Ngọc Hỷ
Tên Nhà Cung Cấp: VĂN LANG
Nhà xuất bản: NXB Thời Đại
Năm xuất bản: 2012
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 450 gram
Kích thước: 21 x 13.5 x 0.5 cm
Số trang: 311
Hình thức: Bìa Mềm
