9 Bước Giải Độc Tâm Hồn | Thanh lọc những niềm tin sai lầm và sống một đời nhẹ nhàng hơn
Giới thiệu sách
9 Bước Giải Độc Tâm Hồn là cuốn sách khai sáng nội tâm dành cho những ai đang cảm thấy mỏi mệt, mất phương hướng hoặc luôn mang trong mình cảm giác chưa đủ tốt. Tác giả Domonique Bertolucci – được biết đến với nhiều đầu sách về hạnh phúc – chỉ ra rằng, nguyên nhân khiến chúng ta khổ sở không nằm ở hoàn cảnh bên ngoài, mà nằm ở những niềm tin sai lệch và cách tư duy tiêu cực mà ta nuôi dưỡng trong tâm. Với giọng văn ấm áp và dẫn dắt dễ hiểu, cuốn sách hướng dẫn từng bước để bạn “giải độc” tâm trí – gỡ bỏ áp lực từ chính mình và những phán xét từ bên ngoài, từ đó xây dựng một cuộc sống nhẹ nhàng, dễ thở và hạnh phúc hơn từ bên trong.
Nội dung nổi bật của sách
Giúp bạn nhận diện những suy nghĩ độc hại đang kìm hãm hạnh phúc
Hướng dẫn 9 bước tư duy để thay đổi cách nhìn nhận về chính mình và cuộc sống
Cách buông bỏ sự tự chỉ trích và thoát khỏi vòng xoáy so sánh
Xây dựng lòng tự trọng lành mạnh và mối quan hệ tích cực với bản thân
Truyền cảm hứng sống nhẹ nhàng hơn, không áp lực nhưng vẫn đủ đầy
Sách dành cho ai
Những ai đang cảm thấy chán nản, mất phương hướng, dễ bị tổn thương bởi lời người khác
Người bận rộn, thành đạt nhưng thấy mình luôn “thiếu” và chưa đủ tốt
Bất kỳ ai đang trên hành trình chữa lành, muốn sống thanh thản và tự tại hơn
Chương trình khuyến mãi
Flash Sale sách HOT mỗi ngày vào khung giờ 08h00–10h00, 12h00–14h00, 19h00–21h00.
FREESHIP 35K cho đơn hàng từ 299K.
Nếu bạn đang mang trên vai những gánh nặng vô hình từ áp lực và kỳ vọng, hãy để 9 Bước Giải Độc Tâm Hồn giúp bạn gỡ bỏ và bắt đầu sống lại với sự nhẹ nhõm và tự do thật sự – Mua ngay!
Thông tin chi tiết
Mã hàng: 8935074136152
Tác giả: Domonique Bertolucci
Người dịch: Chương Ngọc
NXB: Thanh Hóa
Năm phát hành: 2025
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 300g
Kích thước: 13.5 x 21 cm
Số trang: 200
Hình thức: Bìa Mềm
