Sống đời tỉnh thức | Yêu bản thân mỗi khoảnh khắc

“Sống Đời Tỉnh Thức” là cuốn sách thiền định độc đáo đến từ Don Miguel Ruiz Jr. – người kế thừa tinh thần Toltec. Cuốn sách mở ra hành trình 180 ngày sống chậm, chữa lành và thấu hiểu chính mình thông qua những bài thiền gọn nhẹ, đầy cảm hứng. Không cần rời xa cuộc sống hiện đại, bạn vẫn có thể thực hành tỉnh thức, nuôi dưỡng tâm hồn và thay đổi thế giới nội tâm theo cách bền vững và sâu sắc nhất.

Trí tuệ cổ xưa – Tỉnh thức hiện đại

Don Miguel Ruiz Jr. – con trai của tác giả Bốn Thỏa Ước – là người kế thừa dòng trí tuệ Toltec cổ đại. Ông không chỉ là một người thầy tinh thần mà còn là một người dẫn dắt chân thành, truyền cảm hứng sống chậm, sống sâu, sống đủ.

“Sống Đời Tỉnh Thức” không phải là một cuốn sách đọc một lần rồi để đó. Đây là hành trình thiền định có lộ trình, với 180 ngày tu tập tương ứng 180 bài thiền ngắn gọn. Mỗi ngày là một bước nhỏ để quay về bản thể, nhận diện cảm xúc và nuôi dưỡng lòng từ bi.

Gói gọn triết lý sống sâu sắc trong từng bài thiền
Kết hợp minh triết Toltec với thực tiễn sống hiện đại
Hướng dẫn áp dụng tỉnh thức vào công việc, mối quan hệ, cuộc sống

Đây chính là phương tiện giúp bạn sống tỉnh thức – ngay giữa đời sống vội vàng hôm nay.

Cuốn sách bạn không nên bỏ lỡ

Giá trị thực tế bạn sẽ nhận được

Hình thành thói quen thiền định đơn giản, dễ thực hành
Học cách yêu bản thân đúng nghĩa, không phán xét
Tạo nền tảng sống chậm, sống tỉnh thức bền vững
Cân bằng giữa nội tâm và thế giới bên ngoài
Gợi mở cách nhìn sâu vào mối quan hệ, công việc, bản thân

Ai sẽ cần cuốn sách này?

Những người đang trong hành trình chữa lành và phát triển bản thân
Nhà đầu tư, người kinh doanh cần sự tỉnh táo, định tâm để ra quyết định sáng suốt
Người muốn sống chậm, sống có chiều sâu giữa xã hội ồn ào
Những ai yêu mến tư tưởng Don Miguel Ruiz và triết lý Toltec
Bất kỳ ai đang tìm kiếm sự chuyển hóa tâm hồn, dù ở giai đoạn nào của cuộc đời

Vì sao bạn nên đọc “Sống Đời Tỉnh Thức”?

Vì bạn xứng đáng được yêu thương chính mình

Trong guồng quay áp lực của công việc, tài chính, quan hệ… chúng ta thường quên mất một điều đơn giản: yêu bản thân không phải là ích kỷ, mà là bước đầu của tỉnh thức.

Cuốn sách này giúp bạn:

Lắng nghe chính mình thay vì chạy theo kỳ vọng người khác
Buông bỏ mặc cảm, tội lỗi và học cách chấp nhận bản thân như hiện tại
Đối diện với nỗi sợ, tổn thương bằng lòng từ bi thay vì né tránh

Thông qua những bài thiền ngắn gọn và nhẹ nhàng, bạn sẽ từng bước học cách chữa lành từ bên trong – mà không cần phải “rút lui khỏi thế giới”.

Vì bạn cần một điểm tựa tinh thần bền vững

Dù là người đầu tư, kinh doanh hay đơn giản là người đang sống giữa thành thị bận rộn – chúng ta đều cần một nơi chốn bình yên trong tâm trí.

Cuốn sách cung cấp phương pháp tu tập đơn giản, không rườm rà
Giúp bạn làm chủ cảm xúc, giảm lo âu, căng thẳng kéo dài
Rèn luyện khả năng tập trung, minh mẫn để đưa ra quyết định sáng suốt hơn

Thay vì tìm kiếm bên ngoài, Sống Đời Tỉnh Thức chỉ bạn cách xây dựng nền tảng tinh thần vững chắc từ bên trong. Một nền móng đủ mạnh để chống lại những cơn bão cuộc đời.

Vì thiền định là kỹ năng sống – không phải xu hướng

Thiền không còn là điều xa lạ với doanh nhân, nhà đầu tư hay người trẻ thành thị. Nó không phải là trào lưu nhất thời mà là một kỹ năng sống cần thiết để thích nghi với áp lực hiện đại.

Trong “Sống Đời Tỉnh Thức”, thiền được đưa về hình thức gần gũi, dễ tiếp cận:

Mỗi bài thiền chỉ vài phút mỗi ngày
Không cần không gian đặc biệt, có thể thực hành ở bất cứ đâu
Tập trung vào hành động và ý niệm tỉnh thức – không lý thuyết suông

Nếu bạn từng thất bại với những cuốn sách “self-help” khô khan, thì “Sống Đời Tỉnh Thức” sẽ là trải nghiệm hoàn toàn khác biệt: nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, thiết thực nhưng vẫn đầy cảm hứng.

Vì tỉnh thức là nền tảng cho mọi thành công lâu dài

Không chỉ là một hành trình tâm linh, sống tỉnh thức còn là chiến lược sống khôn ngoan. Khi bạn tỉnh thức:

Bạn biết đâu là điều thực sự quan trọng
Bạn điều tiết được phản ứng thay vì phản xạ theo cảm xúc
Bạn ra quyết định dựa trên hiểu biết và sự bình tâm

Đặc biệt với người làm đầu tư, kinh doanh – sự tỉnh thức giúp tránh được các quyết định cảm tính, bốc đồng và sai lầm đắt giá. Nó không thay thế kiến thức tài chính – nhưng là mảnh ghép cần thiết để bạn sử dụng kiến thức đó một cách chính xác.

Đặt mua sách chính hãng tại Văn Lang Books

Mua “Sống Đời Tỉnh Thức” tại Văn Lang Books, bạn sẽ nhận được:

Sách chính hãng 100% – in sắc nét, giấy chất lượng cao
Dịch vụ giao hàng nhanh, hỗ trợ đổi trả linh hoạt
Trải nghiệm mua sắm thân thiện, tiện lợi và an toàn
Hệ thống chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp, tận tâm

👉 Đặt mua tại đây:
https://vanlang.vn/products/song-doi-tinh-thuc-vanlangbooks

Bạn không cần một chuyến hành hương để tìm về chính mình. Chỉ cần Sống Đời Tỉnh Thức – và dành vài phút mỗi ngày cho tâm hồn. Hành trình thiền định 180 ngày này sẽ giúp bạn yêu bản thân đúng nghĩa, sống chậm lại và sống sâu hơn.

Mua ngay hôm nay để bắt đầu hành trình tỉnh thức của chính bạn!