RA MẮT SÁCH "NGÃ HAY VÔ NGÃ"

Trong thời đại mà mỗi ngày chúng ta đều bị thúc đẩy phải “nâng cấp bản thân”, thì việc dừng lại để tự hỏi: “Liệu mình có thực sự cần trở nên tốt hơn không?” là một hành động dũng cảm. Ngã Hay Vô Ngã của tiến sĩ Kate Gustin chính là cuốn sách kỹ năng giúp bạn trả lời câu hỏi ấy.

Khác với nhiều cuốn self-help truyền thống, Ngã Hay Vô Ngã không chỉ hướng dẫn bạn cách hoàn thiện bản thân, mà còn gợi mở một lối sống tự do, thảnh thơi khỏi sự điều khiển của bản ngã. Đây là hành trình khám phá sâu sắc dựa trên Phật giáo, tâm lý học hiện đại và triết học phương Đông.

Tại sao “Ngã Hay Vô Ngã” là cuốn sách kỹ năng khác biệt?

Không tối ưu hóa bản thân – mà là giải phóng bản thân

Nhiều sách kỹ năng hiện nay đặt mục tiêu giúp bạn trở nên giỏi hơn, kỷ luật hơn, thành công hơn. Nhưng với Ngã Hay Vô Ngã, thay vì đẩy bạn vào guồng quay tự cải tiến liên tục, tác giả lại đặt một câu hỏi sâu sắc hơn: Điều gì sẽ xảy ra nếu chính bản ngã là cội nguồn của sự đau khổ?

Kate Gustin không phủ nhận nỗ lực phát triển bản thân, nhưng bà cho rằng chính sự bám víu vào cái tôi – người phải luôn giỏi giang, đúng đắn, hoàn hảo – mới khiến chúng ta mệt mỏi không dứt.

Khi hiểu bản ngã là nguồn gốc của khổ đau

Cuốn sách phân tích cách cái tôi vận hành trong đời sống hiện đại: từ việc so sánh bản thân với người khác, đến nỗi sợ thất bại hay áp lực thành công. Tác giả giúp người đọc nhận diện các biểu hiện tinh vi của bản ngã, từ đó học cách quan sát, buông bỏ và sống nhẹ nhàng hơn với chính mình.

Cuốn sách dành cho ai? Bạn có nằm trong số đó?

Người đi làm đang mỏi mệt vì “phải tốt hơn mỗi ngày”

Nếu bạn là dân văn phòng độ tuổi 23–35, luôn cảm thấy áp lực vì chưa đủ giỏi, chưa đủ thành công, thì cuốn sách này là lời nhắc nhở bạn rằng: Bạn xứng đáng được nghỉ ngơi, được sống trọn vẹn mà không cần phải chạy theo chuẩn mực nào cả.

Đây là cuốn sách kỹ năng dành cho những ai đã mệt mỏi với hành trình “phải tốt hơn mỗi ngày”, và đang tìm kiếm một góc nhìn mới, sâu sắc và chữa lành hơn.

Nhà trị liệu, người thực hành thiền, hoặc yêu thích triết lý Phật giáo

Ngã Hay Vô Ngã còn phù hợp với người yêu thích triết học phương Đông, mindfulness, hoặc đang làm công việc hỗ trợ chữa lành tinh thần như trị liệu tâm lý, giáo viên thiền chánh niệm. Nội dung sách cân bằng giữa lý thuyết và thực hành, giúp người đọc không chỉ hiểu mà còn biết cách ứng dụng.

Nội dung nổi bật – Những chương sách có thể thay đổi cách bạn sống

Phân biệt giữa cải thiện và giải phóng

Tác giả giúp bạn nhận ra sự khác biệt giữa “muốn trở thành phiên bản tốt hơn” và “muốn sống thật với chính mình”. Đây không phải là một sự trốn tránh trách nhiệm, mà là sự thay đổi từ bên trong – từ cố gắng để đạt được điều gì đó sang chấp nhận và yêu thương bản thân như đang là.

Hướng dẫn thực hành – Sống không bị cái tôi chi phối

Cuốn sách không chỉ lý thuyết mà còn đi kèm những hướng dẫn thực hành cụ thể. Từ việc quan sát dòng suy nghĩ, thực hành chánh niệm, cho đến cách buông bỏ các câu chuyện nội tâm cũ kỹ – tất cả đều giúp bạn sống với sự hiện diện và nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.

Mua sách “Ngã Hay Vô Ngã” ở đâu?

Mua chính hãng tại VanLangBooks

Để sở hữu cuốn sách kỹ năng đặc biệt này, bạn có thể mua tại website chính thức của VanLangBooks:

Link đặt sách: Ngã Hay Vô Ngã – VanLangBooks

Sách in đẹp, giấy chất lượng cao
Giao hàng nhanh chóng, hỗ trợ tận tình
Hàng chính hãng, đảm bảo nội dung chuẩn gốc

Khi phát triển bản thân không còn là cuộc đua

Không phải ai cũng cần thêm kỹ năng mới. Có những lúc, điều bạn cần chính là buông bỏ cái tôi, ngừng tự so sánh, ngừng chạy đua với chính mình.

Ngã Hay Vô Ngã là một cuốn sách kỹ năng không giống ai – không dạy bạn phải trở thành người giỏi nhất, mà giúp bạn sống tự do, an nhiên và đầy chánh niệm.

Đặt mua ngay tại đây: Ngã Hay Vô Ngã – VanLangBooks để bắt đầu hành trình trở về với chính mình.