Sách phát triển bản thân | 7 cuốn sách giúp bạn thay đổi giữa năm
Vì sao bạn nên đọc sách phát triển bản thân ngay giữa năm?
Tháng 5 – thời điểm dễ chạm đáy tinh thần
Năm 2025 đang đi được nửa chặng đường, nhưng bạn lại cảm thấy… tụt dốc?
Không phải bạn yếu kém. Không phải bạn lười biếng. Chỉ là, sau Tết – sau quý I, rất nhiều người trẻ bắt đầu hoang mang: “Tôi đang làm gì vậy?”, “Tôi có thật sự muốn đi con đường này?”, “Mọi thứ mệt quá…”
Đặc biệt với sinh viên và dân văn phòng từ 18–35 tuổi, đây là giai đoạn dễ burnout, dễ thấy mình… đứng yên dù ngoài kia mọi người vẫn đang chạy.
Đọc để tái tạo – không phải để “thay đổi tức thì”
Sách không phải thuốc ngủ. Nhưng nó giống một cốc nước mát đúng lúc bạn đang khô cạn.
Một quyển sách phù hợp – đúng thời điểm – có thể giúp bạn:
Nhìn rõ hơn điều gì đang xảy ra bên trong mình
Có đủ từ ngữ để diễn đạt nỗi niềm
Có bước đầu tiên để thay đổi cách sống
Và giữa năm là thời điểm lý tưởng để bắt đầu lại – nhẹ nhàng mà không áp lực.
7 cuốn sách phát triển bản thân giúp bạn “hồi sinh” giữa năm
1. Thanh lọc cảm xúc – Làm sạch “đám mây” trong tâm trí
Nếu bạn đang thấy mình luôn trong trạng thái mệt mỏi, cáu gắt hoặc dễ bật khóc vô cớ – có thể bạn đang tích tụ cảm xúc tiêu cực mà không nhận ra.
Cuốn sách Thanh lọc cảm xúc là một hành trình Emotional Detox, giúp bạn nhận diện – tháo gỡ – chữa lành những cảm xúc bị dồn nén bấy lâu.
2. Thói quen tự kỷ luật – Trở lại với hành động nhỏ mỗi ngày
Chúng ta đều từng lên kế hoạch thay đổi, rồi… bỏ dở.
Sách Thói quen tự kỷ luật sẽ giúp bạn xây lại nền móng – bằng các hành động nhỏ, dễ thực hiện, nhưng tạo nên hiệu quả lâu dài. Đọc để hiểu rằng: kỷ luật không phải sự ép buộc, mà là cách bạn tôn trọng chính mình.
3. 9 bước giải độc tâm hồn – Cởi bỏ áp lực đang đè lên bạn
Một tâm hồn bị đầu độc bởi áp lực, kỳ vọng, tiêu cực sẽ dần mất khả năng cảm nhận niềm vui sống.
Cuốn 9 bước giải độc tâm hồn là lộ trình cụ thể: viết, thở, suy ngẫm, thực hành. Mỗi bước là một cách để bạn gỡ bỏ lớp bụi phủ mờ bên trong.
4. Bạn đã nghĩ quá nhiều – Bắt đầu với... thôi nghĩ
Bạn là kiểu người luôn “chạy deadline” trong đầu?
Cuốn sách Bạn đã nghĩ quá nhiều chính là món quà cho những ai đang mắc kẹt trong chính suy nghĩ của mình. Đọc để học cách ngưng tự trói mình bằng lo lắng và phóng đại, thay vào đó là sống thực tế và bình tĩnh hơn.
5. Quyền năng vô hạn của giấc ngủ – Sức mạnh đến từ việc ngủ đủ
Nếu bạn liên tục mệt, dễ quên, hay cáu bẳn – hãy kiểm tra lại giấc ngủ.
Sách Quyền năng vô hạn của giấc ngủ sẽ giúp bạn nhìn lại toàn bộ hệ sinh học giấc ngủ và vai trò phục hồi toàn diện cho sức khỏe tinh thần – thể chất. Đừng bỏ qua yếu tố cơ bản nhưng vô cùng quan trọng này.
6. Sáng tạo bắt nguồn từ chính bạn – Gợi lại cảm hứng sống
Bạn từng thích vẽ, thích viết, thích làm video – nhưng giờ chẳng muốn làm gì cả?
Cuốn sách này không ép bạn phải trở nên sáng tạo. Nó giúp bạn nhớ lại cảm giác từng hứng thú, từng muốn tạo ra điều gì đó của riêng mình. Và điều đó đủ để thắp lại ngọn lửa nhỏ trong lòng.
7. Cái tôi và trí tuệ cảm xúc – Thấu hiểu bản thân sâu sắc hơn
Có bao giờ bạn thấy mình vừa dễ bị tổn thương, vừa dễ nổi nóng? Cái tôi và trí tuệ cảm xúc phân tích mối liên hệ giữa bản ngã (ego) và EQ – một góc nhìn mới, giúp bạn hiểu tại sao mình phản ứng như vậy – và cách để học cách kiểm soát cảm xúc một cách trưởng thành hơn.
Đọc sách là tự giúp chính mình – và bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay
Ưu đãi tháng 5 tại VanLangbooks
Flash Sale mỗi ngày vào khung giờ: 08h00–10h00, 12h00–14h00, 19h00–21h00
Miễn ship 100% nội thành đơn từ 159k từ ngày 01/05 - 20/05
Hãy hành động – đừng chờ đợi thay đổi xảy đến
Bạn không cần đợi đến cuối năm để bắt đầu thay đổi.
Hôm nay – hãy chọn cho mình một cuốn trong sách phát triển bản thân, để tâm trí bạn được dẫn đường, và cuộc sống bạn được thắp lại từ những trang sách dịu dàng.
